女人生一个孩子要损失多少钙

身边的朋友一个个都升职为新妈妈了，看着她们一步步的怀孕历程，很是诧异原来生一个孩子是如此辛苦的，不仅要忍受十月怀胎与分娩疼痛，还要在这期间损失相当大的钙质。而这些事情却常常被忽略。但这些小细节却会影响到女人日后的身体健康。为了让母婴更加健康，小编在这里一定要科普这个知识，让您了解一下，女人生一个孩子会损失多少钙。请您一定要细心看完全篇，我相信这会对您日后有很大的帮助。
女人生一个孩子要损失多少钙
准妈妈“钙”况
怀孕都10多周了还没开始补钙的女性大有人在，甚至还有一些人相信诸如“不能补钙，以免宝宝骨骼太硬而不利于分娩”等荒谬说法。
孕期钙流失情报
对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%～40% 。如果你平时就喝咖啡、不爱晒太阳、不喝牛奶、不吃钙片，那么，可以肯定地告诉你，你身体缺钙情况已经比较严重了，这时候再不补，只会流失得更快，因为，肚子里的宝宝已经在和你抢钙了。
妇科专家钱瑞碧教授说，女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，也就是说，你身体里现有的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里，促进他的生长。
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