细数宝宝饮食7个第一次

文章插图
您是否还记得，你的宝宝第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的时候？每当孩子大口吃着薯条、喝着可乐的时候，你会不会后悔让他们太早接触了这些不健康食品？采访人员对宝宝的七个“第一次”向50位父母做了调查，结果不容乐观。

相关关键字:1-3岁宝宝日常饮食
一、第一次吃膨化食品
A 。不到1岁10%
B.1岁~2岁40%
C.2岁~3岁40%
D.3岁以后10%
尝试理由：对于宝宝刚长出的小牙来说，膨化食品能轻而易举地被粉碎，简直是磨牙、顶饿一举两得。
专家点评：膨化食品富含糖、盐、味精及香味素，而蛋白质纤维素、矿物质含量却极低，因此宝宝吃了吸收的营养很少，经常食用还可能引起肥胖和高血压，少吃为佳。对于1至1岁半的宝宝，更不应该让他们吃膨化食品。
二、第一次喝碳酸饮料
【细数宝宝饮食7个第一次】 A 。不到1岁0
B.1岁~2岁40%
C.2岁~3岁50%
D.3岁以后10%
尝试理由：电视上，大哥哥喝一口饮料能呵气成冰；饭桌上，大人们兴高采烈地喝着饮料，在小宝宝的眼里，这冒着气泡的彩色的水可真是好东西！
专家点评：1至2岁的宝宝最易缺钙，而碳酸饮料中的磷酸成分会引起体内钙、磷比例失调，此时喝碳酸饮料很危险。另外饮料中过多的糖分，对宝宝的牙齿也不好。
三、第一次吃快餐
A 。不到1岁0
B.1岁~2岁50%
C.2岁~3岁10%
D.3岁以后20%
E 。没吃过10%
尝试理由：带宝宝出门，到了吃饭时间，看来看去，也就洋快餐卫生一点，只要把手洗干净直接吃就行。
专家点评：半数宝宝在1岁~2岁时就开始吃快餐，这是很不好的。快餐食物大多营养不均衡，且大部分为油炸食品，加上大量的番茄酱和食盐，很能刺激孩子们的味觉，使他们不再愿意吃家里的饭菜。1到2岁的孩子口味正在塑造中，更易受到快餐的影响，只有家里的饭菜才符合生长发育的需求。