11、多喝白开水，少喝饮料
怀孕后血流量和新陈代谢增加，准妈妈应该多喝些水，否则，没有足够的血液携带氧气和养分供给胎儿 。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水 。
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【让宝宝在肚子里开心的16种方法】(责任编辑：河南健康网)

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