把握三个胎教时间 宝宝聪明没问题


导读:胎儿在妈妈的肚子慢慢成长 , 脑袋的发育却是有三个发育高峰期 , 就是说宝宝的脑袋是经过三个阶段发育而成的 。妈妈在这个脑袋发育黄金时间好好利用 , 宝宝未来就会增加机率聪明过人 , 赢在起跑线上 。
关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)
据研究显示 , 最初的原生神经组织 , 约是在卵子受精后第18天 , 从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为 , 神经胚形成约是在卵子受精后的第19天 , 这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段 , 在确定自己即将成为父母时 , 胎儿的脑部组织也就开始形成了 , 这时 , “先天遗传”已经确定 , 而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了 。
第19天起 , 胚胎的神经系统便快速地发展 , 直到第26天左右从底端开始产生闭合 , 向下延伸成为脊髓 , 也就是说 , 胎儿的脑部发育 , 从卵子受精4星期后就已经开始形成 , 而从怀孕第8周开始 , 胎儿已经有了基本雏形 , 虽然距离完全成形还有点远 , 不过 , 这时要正式称作胎儿 , 而非“胚胎”了 。
幸运草小建议:孕妇饮食要搭配营养、均衡 。
母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长 , 尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段 , 这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限 , 不过仍需注重均衡 , 不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等) , 基本上都能达到很好的状况 。
关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)
大约在怀孕20周左右 , 胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展 , 20周后 , 脑细胞的发育会变得愈来愈复杂 , 而这个时期也是胎动出现之始 , 他说 , 即使很多实证医学上无法证实胎教的效用 , 不过 , 相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激 , 在子宫内就开始进行学习的功课 , 而这个阶段 , 正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段 , 最适合给予胎儿良好的刺激 , 让他形成良好的神经回路 , 协助脑细胞逐渐朝向良性发展 。
幸运草小建议:准爸准妈要与宝宝好好交流 。
出现胎动时 , 可以用不同的胎教互动方式给予刺激 , 例如 , 白天空档 , 可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触 , 等到晚上爸爸回家后 , 跟老公一起进行子宫内对话 , 跟胎儿做交流 。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率 , 爸爸可以多跟胎儿说话 , 告诉他「现在爸爸正要做什么」等 。不过 , 记得要让胎儿也有休息的时间 , 不要无时无刻都在逗他而过了头 , 这样也会造成他的压力 , 毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理 , 因此 , 胎教的方式应该以间歇性刺激较好 。
关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)
胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形 , 不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用 , 而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右 , 甚至到青春期都可能持续发展 。这些神经突触的刺激与发展 , 正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键 。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为 , 孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象 , 尤其 , 活动力太少 , 更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象 。