宝宝冬季进补的3大误区

冬天到了，幼儿户外活动减少，晒太阳的机会也随之减少，所以冬天很容易出现维生素D缺乏的症状。不少家长开始给幼儿补充钙、锌之类的营养素，也有的家长认为药补不如食补，什么样的观点和做法才是正确的？

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误区一：盲目给幼儿吃营养品
现在“补”的观念深入人心，一说到营养素缺乏，家长首先想到吃药，于是补钙、补铁、补锌……其实儿童营养健康决不是用药补出来的，而是均衡吃出来的。幼儿出现营养素缺乏，很可能是吃饭出了问题。
家长首先要检查给宝宝的食物种类是否合适、搭配是否科学。找到问题后及时调整、纠正，同时增加营养价值高的天然食物，最后考虑暂时服用一些药物来弥补体内已出现的不足。
【宝宝冬季进补的3大误区】 温馨提示：盲目给幼儿吃一些营养品，不一定会对幼儿的身体有好处。有些小幼儿吃营养品，出现了性早熟的一些症状，家长应该引起重视。保健品不属于药品，它的作用没有经过专门的医学机构认可。所以它的有效性和安全性是很难判断的。