【宝宝夏季如何补钙】
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阳光充沛的夏季,是宝宝补钙的黄金时期 。很多家长会存有这样的疑问,据说接受日光不足会导致缺钙,但在夏天我的宝宝几乎每天都接触阳光,为什么还要补钙呢?宝宝夏季如何补钙呢?
到了夏季,即便接触阳光的时间会变多,但补钙一事依然不能掉以轻心 。
夏天虽然日照充分,但气温太高,甚至酷热难当,限制了宝宝到户外活动的机会,接受日照的几率实际上有所下降,只是比冬季稍多一些 。这样便导致日光荷尔蒙 ——维生素D的合成减少,致使钙的吸收率降低,造成体内缺钙 。
天气炎热,宝宝体内的消化液分泌减少,食欲普遍降低,吃入的维生素D和钙元素减少 。加上夏天高温炎热,宝宝的代谢又较高,出汗多,致使钙元素随汗液大量流失 。而上述三方面的因素加在一起,造成维生素D和钙元素“进少出多”,体内的储备下降而出现 “亏损”,佝偻病不期而至也就顺理成章了 。自然,及时补钙也就成为了夏令儿童保健中的一项重要举措 。
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