第21天:
上午:玉米胡萝卜牛肉泥
玉米胡萝卜蒸熟 , 牛肉和姜放置去腥后煮熟 , 玉米牛肉打泥过筛(宝宝消化不了玉米皮) , 胡萝卜切超级碎少量加到玉米肉泥里以便锻炼宝宝咀嚼 , 滴核桃油 。
第22天:
上午:山药黑芝麻
山药蒸熟打成泥 , 加入宝宝黑芝麻酱 。
下午:红薯苹果泥
红薯蒸熟和苹果打泥 , 滴入牛油果油 。
第23天:
上午:菠菜红枣米糊
菠菜沸水中煮三分钟去草酸(菠菜必须宝宝当时煮当时吃) , 红枣蒸熟去核去皮 , 两样打泥后加入调好的米粉 , 滴核桃油 。
下午:苹果香蕉泥
苹果香蕉打泥滴亚麻籽油 。
第24天:
上午:玉米胡萝卜鸡肉松面
玉米上锅蒸熟打泥过筛 , 胡萝卜切细碎入热锅翻炒两分钟(牛油果油烧热) , 加少许水煮沸加面 , 快煮软烂时加玉米泥 , 出锅后加肉松 。
第25天:
上午:红薯南瓜
红薯南瓜上锅蒸熟 , 打泥 , 加核桃油 。
下午:蓝莓山药
山药蒸熟打泥 , 蓝莓打泥过筛淋在山药泥上 。
第26天:
上午:山药红枣核桃
山药红枣核桃蒸熟 , 核桃去皮 , 红枣去皮去核 , 打泥加核桃油 。
下午:红薯苹果泥
红薯蒸熟和苹果打泥 , 滴入牛油果油 。
第27天:
上午:胡萝卜西兰花土豆猪肝粉
土豆胡萝卜蒸熟打泥 , 西兰花煮软 , 切碎碎 , 加入胡萝卜土豆泥里 , 加猪肝粉 , 滴核桃油 。
下午:山药火龙果
山药蒸熟加火龙果打泥 。
第28天:
上午:香蕉紫薯泥
紫薯入锅蒸熟 , 和香蕉打泥 , 滴核桃油 。
下午:牛油果雪梨
牛油果雪梨打泥 。
第29天:
上午:小米蕃薯南瓜粥
蕃薯南瓜切丁和小米煮至软烂 , 加核桃油 。
下午:苹果红枣泥
红枣上锅蒸熟去核去皮 , 和苹果打泥 , 滴亚麻籽油 。
第30天:
上午:南瓜青菜面
南瓜蒸熟打泥 , 水开加宝宝面条 , 一定要掰碎碎 , 快好时加南瓜泥和青菜碎碎 , 出锅滴核桃油 。
下午:苹果梨山药
【适合7个月宝宝的辅食 7个月宝宝辅食及做法】蒸熟打泥滴核桃油 。
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