六个小方法 轻松断夜奶


六个小方法 轻松断夜奶

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吃夜奶是每个新生儿都有的习惯,但这个习惯,我们不能让TA们一直持续 。随着孩子越长越大,吃夜奶的习惯也应该慢慢改掉 。因为,断掉夜奶之后,不管是宝宝还是妈妈,都能睡得更安心 。
但断奶不是说断就能断的,戒夜奶兮路漫漫其修远,绝不要妄想一两天就达到目的 。要让宝宝开心断奶,不折腾你,小编为您介绍六大断夜奶方法,让宝宝和妈妈整夜一身轻 。
一、调整喂奶时间 。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜 。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右 。这样就停掉了宝宝的夜奶 。这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水 。
二、侧睡快有深度 。宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加,并且加快入睡时间 。总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,要给宝宝足够的适应时间 。
【六个小方法 轻松断夜奶】 三、宁挤掉誓不喂 。很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌 。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃 。宝宝吭吭半天你又喂了奶,多际上就强化了宝宝的这个行为,那可就断不了夜奶了 。