导读:一般来说,4-6个月就可以开始给宝宝添加辅食了,辅食添加都是为宝宝断奶做准备 。适合宝宝断奶期4-12个月的其他断奶食物盘点 。
1、鸡蛋:鸡蛋是营养丰富的断奶食品 。挑选时,一定要选择外壳粗糙的新鲜鸡蛋 。从宝宝断奶中期(7-9个月)让宝宝食用 。
2、豆腐:要挑选表面光滑、形状端正的豆腐制品 。豆腐含有丰富的优质蛋白质,与肉类食品相比也不逊色 。从断奶中期宝宝可以吃 。
3、鸡肉:鸡肉味道清淡,肉质鲜嫩,易于宝宝消化洗手,是很好的断奶材料,从断奶中期可以让宝宝吃鸡胸脯肉 。
4、牛肉:牛肉富含人体所必需的蛋白质,是宝宝成长发育期很好的营养来源 。妈妈可以精心烹制牛肉高汤,用在各种断奶食品中 。从断奶中期开始让宝宝食用煮熟的精牛肉 。
5、土豆:土豆味道清淡,口感绵软,主要用于炖菜、烘烤、沙拉或者做汤等 。从宝宝断奶初期(4-6个月)就可以吃土豆泥 。
【什么食品适合4-12个月断奶期的宝宝? 推荐四种营养食物】(责任编辑:姚树银)
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