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天气逐渐转凉 , 父母特别担心孩子会感冒生病 , 特别是睡觉时 , 生怕踢被子着凉 , 搞得自己也睡不好 , 有什么办法可以防止踢被子吗?
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很多孩子睡觉时都喜欢踢被子 , 这是妈妈很苦恼的事情 , 特别是天气转凉了 , 这样很容易感冒着凉 , 今天我们就一起来解决一下这个让人头疼的问题 。
宝宝为什么会踢被子?
1、睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎 , 情绪仍处于极度兴奋状态 , 要让他马上入睡其实不易 , 躺在被窝里自然就安静不下来 , 等到真的玩累了 , 睡着了 , 父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了 。
2、睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多 , 食物太腻太油 , 就会加重肠胃负担 , 让宝宝感觉不舒服 , 宝宝就睡不安稳了 , 会不断翻身 。
3、被子盖得太厚
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉 , 容易感觉闷热 , 手脚不灵活 , 所以自然会将被子蹬走 , 希望让多一点的凉爽空气进入被子里 。
4、睡觉环境不舒适
灯光太亮 , 天气太热 , 周围有嘈杂的声响等 , 都会让宝宝觉得不耐烦 , 不自在 。在睡与不睡之间 , 就会不安分地舞动四肢 。
5、蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起 , 这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫 , 会在肛门附近出现、产卵 , 使得宝宝肛门发痒 , 而无法好好睡觉 。
6、宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病 。当宝宝有佝偻病或贫血时 , 神经调节功能就不稳定 , 容易出汗 , 烦躁和睡眠不安 。
7、患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调 , 具体表现为当身体处于睡觉体位时 , 大脑内的睡眠指挥信号不通畅 , 大脑皮层的兴奋性仍不能降低 , 宝宝往往还同时有多动 , 坏脾气 , 适应性差和生活无规律等特点 , 所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号 。
8、宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中 。虽然身体发出尿便信号 , 但宝宝不会像大人一样自己起来 , 而是表现为睡不安稳 , 翻来覆去踢被子 。找到了宝宝踢被子的原因 , 下面就来看看解决方法吧 。
如何防止宝宝踢被子呢?
1、被夹固定被子
被夹是一种带环套的夹子 。用夹子夹住被子的角 , 将环套固定在床柱上 , 被子就不会被宝宝踢开了 。不过要注意的是用被夹固定被子时 , 要留出足够的空间给宝宝翻身 , 否则宝宝会睡得不舒服 。
2、橡皮筋固定法
可以取4根橡皮筋(或松紧带) , 在被子的4个角分别缝上 , 缝制的宽度与枕头相同 , 橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置 。这样 , 宝宝即使将被子踢开 , 被子也会因为松紧带的弹性作用 , 马上又回复到原位 , 重新盖在宝宝的身上 。
3、开空调睡
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