孕前营养补充以早为妙
宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质从成为受精卵的那一刻起就已经决定了,因此准妈妈怀孕前的营养状况,与新生儿的健康有着非常密切关系 。孕前营养状况良好,新生儿的体重就偏高,健康活泼,出生后很少生病,对孩子的智力也有良好的影响 。因此,准妈妈孕前的营养储备状况,对于优生起到很大作用 。如果准妈妈营养不良可能成孕期血容量增加量的减少,心搏出量、胎盘血流量都随之减少,胎儿在子宫内就会发育缓慢,即使是足月产的婴儿也特别瘦小,表现为体重不足2500克、身长不足45厘米,也就是低体重儿 。这样的新生儿易感染疾病、肾脏发育不全、体温调节功能差、碳水化合物和蛋白质代谢的功能也不良 。产妇在孕期体重增长低于7千克或大于15千克时往往容易生出低体重儿,由于胎儿神经的发育,肾脏和肺脏的成熟都在孕晚期,因此低体重儿发生组织缺陷的机会也较多 。所以,准妈妈营养摄入的不足,直接影响胎儿的健康成长和发育 。另外,妊娠初期很多准妈妈会出现不同程度的妊娠反应,在很大程度上要影响到营养的全面摄入 。
【孕前营养补充以早为妙】 如果孕前营养储备不足,就会很容易使胎儿发育、特别是脑细胞增殖的高峰期(3~5个月)发育受到影响 。因此,准妈妈补充营养以早为妙 。
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