哈佛出生季节决定孩子的智商,如何避开季节影响,养育聪明娃( 二 )
文章图片
如何避开季节影响 , 养育聪明娃?
通过上面的解释 , 感觉也有点道理 。 但不是绝对的 , 不能说孩子没有在这两个季节出生 , 就不聪明 。 怀孕是随机的 , 不会按照我们的计划如约而至 。 但我们完全可以避开季节影响 , 做一些功课 , 养育一个聪明的孩子 。
*孕期注意饮食 , 从营养上做足功课
营养是安身立命之本 , 为什么现在的孩子普遍都聪明 , 和营养好不无关系 。 按照《中国居民膳食指南》的推荐 , 孕期应该关注这些营养问题:
文章图片
在怀孕前3个月和怀孕后3个月 , 每天坚持服用叶酸400ug , 同时每天食用不少于200g的蔬菜 , 使叶酸总量达到600ug 。
孕中晚期要增加奶类、鱼类、禽类、蛋类、瘦肉的摄入 , 主要是为了补充钙质和铁质 。 孕中期每天增加200g奶类 , 鱼、禽、蛋、瘦肉的总量达到50-75g 。
保证健康饮食 , 不要喝酒、抽烟、喝浓茶、喝咖啡、烧烤、油炸、随便吃药等等 。 饮食注意事项非常多 , 孕期不要忽视 。
文章图片
*孕期注意胎教 , 活跃孩子大脑
研究证明 , 做胎教会影响到胎儿的大脑发育、情绪和行为能力 。 胎教就是用各种方法刺激胎儿脑皮层细胞的生长 , 脑细胞越多就越聪明 。
现在越来越多的父母重视胎教 , 从怀孕10周开始就跟孩子聊天、听音乐、看书、触摸肚皮、运动等等 , 这些都是胎教的组成部分 , 可以刺激胎儿的感官发育 。
我们会发现 , 和胎儿互动的时候 , 他也会迎合 , 对于胎教 , 他是感受到的 。
文章图片
*孕期避开环境、情绪等外界因素影响
外界环境也会影响胎儿的健康 , 孕妈妈要避免到有辐射的、化学污染的、气体污染的环境中去 , 避开一切可能的致畸因素 。
孕妈妈的情绪变化也会影响胎儿的发育 , 孕妈妈要保持愉快的、积极的情绪 , 保证激素分泌和血液成分正常 , 对胎儿产生正向影响 。
尤其是孕早期 , 是胎儿畸形的关键期 , 孕妈妈一定要注意外界因素的各种影响 。
文章图片
*孩子出生后 , 后天教育不能少 。
都说30%天注定 , 70%靠后天 , 后天的教育非常有必要 。 0-5岁是大脑发育黄金期 , 爸爸妈妈们要多学习一些早教知识 , 关注孩子的早期发育 。
从视觉上来说 , 让孩子多看各种图片、各种事物 , 增加视觉经验 , 改善大脑结构 。
从听觉上来说 , 多跟孩子说话 , 让他听到父母最亲切的语言 。 多听大自然的声音 , 提高他的声音分辨力 。
从触觉上来说 , 多抱抱孩子 , 多触摸孩子 , 多让孩子触摸不同光滑度的物体 , 刺激触觉敏感性 。
从运动上来说 , 关注孩子的翻身、爬行、站立、走路、跳跃等大运动 , 还要关注手部动作 , 发展精细运动 。
父母要做的事情还真不少呢!
文章图片
结语
【哈佛出生季节决定孩子的智商,如何避开季节影响,养育聪明娃】季节是影响孩子智商的因素之一 , 但并不是唯一因素 , 在所有季节出生的孩子 , 都可能是聪明的孩子 , 爸爸妈妈们只需要做好准备 , 就能养出聪明娃 。
- 嫌弃|“黑脸宝宝”走红,出生后被全家嫌弃太丑,2个月后却逆袭成“团宠”
- 都说第一个出生的娃更聪明,那为啥有“老二聪明老大呆”的说法?
- 双胞胎|婆婆瞒着儿媳怀上双胞胎,孩子顺利出生后,全家乱作一团
- 科技园|哈佛女校长:多带孩子去这5个地方走走,长大后他会感激你一生
- 哈佛校长|哈佛校长:若孩子不爱读书,就带他去3个地方转转,比打骂更管用
- 准妈妈|怀孕后,几件事孕妇最好不要干,要不然出生的婴儿可能有胎记
- 怀孕|怀孕后怎么计算预产期,宝宝出生提前一些好还是延后一些好?
- 孕妈若是这种血型,娃一出生就自带“两大优势”,简直是人生赢家
- 孕妈|孩子出生在这5个时间,说明他天生“有福气”,这并不是迷信
- 醒来|孩子出生是个“夜猫子”,妈妈被“折磨”到崩溃,爸爸:自己作的