如果宝宝每天晚上睡觉都会很不安 ， 而且眉头紧皱 ， 家长们就要考虑是不是宝宝的睡眠环境出了问题了 。

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宝宝的体温调节能力比较差 ， 所以睡觉的时候不能过冷或过热 ， 而且宝宝的皮肤非常娇嫩 ， 所以被褥也要挑选柔软的纯棉材质 。 如果两样都不具备 ， 那么就会影响到孩子本身的睡眠状态和质量 。
作为家长在发现这种情况后需要及时调整 ， 这样才能让娃睡个“安稳觉”
宝宝不会无缘无故地出现不正常行为 ， 他们不会说话 ， 因此很多行为都是他们给家长发的信号 。

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所以家长们要更加警觉 ， 不要把所有的行为都归为“无理取闹” 。 及时找出宝宝不舒服的原因加以应对、更换舒适的被褥 ， 调整好环境、在宝宝吃完奶后不要马上睡觉等等 ， 这些都是新手父母需要逐渐掌握的技能哦 。
每日一问：你家宝宝在睡觉时 ， 有没有出现过占地盘的行为呢？

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