为什么胎动在晚上会频繁一些？关注点在这几件事上，孕妈要早知道( 二 ) 不少女人刚开始怀孕的那几个

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如果宝宝晚上活动频繁，困扰到妈妈们，可以通过以下两种办法来缓解这种情况。
1、多和宝宝聊天
妈妈们下班以后，尽量多抽出时间陪宝宝说说话，让他在你没有睡觉的时候多活动活动。胎儿的精力并非无限的，只要稍微活动一下就会累，然后沉沉睡去，这样妈妈们也能够睡个好觉。

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2、避免挤压到宝宝
孕妈妈睡觉的时候可以多用左侧卧位，当然也不能长期保持这一个姿势，这会导致胎儿不舒服，通过频繁的活动作出警告。所以妈妈们要多换姿势，保证宝宝睡得舒适。

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【为什么胎动在晚上会频繁一些？关注点在这几件事上，孕妈要早知道】第一次做母亲都没什么经验，因为爱孩子，所以孩子的一点风吹草动都放在心上。像宝宝晚上频繁胎动这种事情，往往让新手妈妈不知所措、担惊受怕。但事实上，这是正常现象，妈妈们不用过分担心，只要闲时多和宝宝聊聊天、晚上睡觉时摄入充分的营养、睡觉不要保持同一个姿势，这样宝宝们就会安安分分、健健康康的长大了。