文章插图
3. 月子期间不可刷牙？传统习俗：月子里刷牙漱口会摇摆牙根，伤及牙肉，形成牙齿松动、脱落或牙齿流血等等。科学说法：每天都要坚持刷牙。母体较弱，处于调节过程中，对冷影响更敏感。因而，记得用温水刷牙，最好在刷牙前用温水软化牙刷，防止过度影响牙齿和牙龈。产妇月子里每天进食很多的糖类、高蛋白食物，假如不刷牙，会使得这些食物的残渣留在牙缝中，易形成龋齿或牙周病，引起口臭、口腔溃疡等。

文章插图
4. 食物月子里必定要吃的清淡，少盐少味精，由于宝宝的肾脏还没有发育彻底，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想想自己的身材和宝宝，也就忍了。水果必定不能吃，可是前两周也不能大补，多吃一些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要吃。任何食物都要加热后食用，否则不利于子宫归位。结语：尽管传统的月子做法是不正确的地方，可是道理是对的，都是为了让孕妈妈调度身体，要科学的坐月子，避免“适得其反”落下不该有的缺点。
感谢您在百忙之中阅读这篇文章，如果您喜欢这篇文章，欢迎留言、点赞、分享，谢谢！感谢您的支持！

• 十年跟踪调查：孩子到底要不要午睡？三年初显区别，五年见分水岭
• “生娃机器”火了，13年连生7个娃，宝妈：不能浪费丈夫好基因
• 39岁全职太太为省钱厕所产子：10年连生6胎，太疯狂了！
• 幸福感|做不做家务的孩子，十五年之后，他们的幸福感大不同！
• 孩子|宝宝不吃糖坚持刷牙，却还是长龋齿，家长可能忽略了这4点
• 刷牙|让孩子“烂牙”的不是糖，是家长无知！3种错误行为，一定要避免
• 刷牙|娃睡前一小时，家长做到“4坚持3避免”，让孩子聪明自信长更高
• 为尽快回归职场，五年生三胎，面试时人事的这番话，让她溃不成军
• 董明珠回应|董明珠回应员工五年没分到房 格力分房政策是画饼吗
• 辟谣，孩子刷牙的牙膏不含氟更健康？错！氟可以保护宝宝牙齿