宝宝抱着就睡，放下就醒？了解这5个原因，轻松搞定什么是落地醒？简单来说

什么是落地醒？
简单来说，就是抱着就睡，放下就醒！经常折腾得妈妈头晕脑胀，恨不得把娃塞回肚子回炉重造！
生娃第一个月是月子期，产妇需要充足的休息，让虚弱的身体早点恢复；宝宝还在延续宫内的生活习惯，吃喝拉撒都不规律，每天将近20小时都处于睡眠状态。因此，此时的宝宝是最好带，也是最乖巧的。

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满月过后，随着妈妈身体的恢复，宝宝生活开始了翻天覆地的变化，比如睡觉。之前睡得像个小天使，现在却变成了一小恶魔，睡眠缩短、睡眠不稳、夜醒频繁、哭闹厉害，经常整夜整夜地折腾。好不容易抱着哄着睡着了，却怎么都放不下，刚离开妈妈怀抱立马惊醒，然后放声大哭！
为什么会这样？难道是前世仇今世报？
其实宝宝“落地醒”是非常常见的现象，可能跟宝宝自身发育有关，也可能跟父母护理有关。总结来说，有5个原因，父母可自查看看你家娃是哪个？

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新生儿的“落地醒” ，多跟宫内习惯有关！?
宝宝为什么会“落地醒”?首先跟他们的习惯有关！
宝宝出生前睡在娘胎里，里面漆黑一片，又窄又小，宝宝不仅被子宫紧紧包裹，还会感受羊水带来的晃动，近距离听妈妈的心跳声和肠胃蠕动声。

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宝宝出生后，突然来到这个陌生、庞大的环境，他们会紧张、害怕、缺乏安全感，只有被妈妈紧紧抱在怀里，听着妈妈的心跳声，感受妈妈怀抱的温暖，或者是轻微的摇晃，才会让宝宝有种“重回娘胎”的感觉，他们的安全感明显增加，睡眠自然会越来越好。
这也是为什么很多宝宝喜欢被妈妈抱在怀里，在地上溜达哄睡的原因了！
此阶段，如果宝宝睡眠不稳，抱着就睡，放下就醒，妈妈应该怎么办呢？
可以通过子宫声音模仿、襁褓哄睡改善宝宝的睡眠。
1.子宫声音模仿
研究显示：“妈妈的心跳声、血流声和羊水声”能够起到安抚宝宝的作用。
当宝宝紧张、害怕、哭闹时，妈妈何不模拟这些声音，帮助宝宝安静下来呢？可以下载一个子宫模拟音给宝宝听，也可以使用一些白噪音，比如洗衣机、吸尘器等机器运行的声音，安抚宝宝。

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2.襁褓哄睡
美国儿科学会（APP）提到，襁褓是能够帮助宝宝舒缓情绪的有效措施之一。
【宝宝抱着就睡，放下就醒？了解这5个原因，轻松搞定】襁褓可以模拟子宫把宝宝紧紧的包裹起来，缓解情绪，给予安全感和温暖感。
但是切记，襁褓跟蜡烛包是不一样的。襁褓只包裹手臂，宝宝的腿部是自由活动不受束缚的。

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宝宝“落地醒”的常见原因，你家娃是哪个？
除了宫内养成的习惯，宝宝“落地醒”还跟这几个原因有关，比如：
1、睡眠周期
宝宝睡眠周期比较短，每个睡眠周期大约45分钟，而且浅睡眠和深睡眠各占一半。这就意味着，宝宝刚入睡时属于浅睡眠，经历20分钟左右进入深睡眠，然后再经历20分钟左右进入浅睡眠，一直循环进行。

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宝宝刚被哄睡时，还处于浅睡眠，睡眠不稳，稍微有点风吹草动就会醒过来，此时如果妈妈迫不及待地把宝宝放下，很容易让宝宝惊醒哭闹。