儿童发热的防治小孩发热简单的退烧方法( 五 )

热。
恰到好处的散热护理才是真的为孩子好
很多家长不敢给孩子少穿散热是因为怕孩子着凉，其实，此时正
确的散热方法才能缓解孩子的不适，让孩子感觉舒服。那么，孩子发
热时家长可以用哪些护理方法来帮助散热呢？
首先，保持居室通风舒适，给孩子少穿、少包、少盖，热天开空调。事实上，平时适当少穿也能提高孩子的抗寒能力，增强抵御疾病
的能力，有助于减少生病的概率。
其次，鼓励孩子多喝一些液体，保证充足的水分，通过身体排出
水分来带走热量，可以选择白开水、稀释过的果汁、口服补液盐（ORS）
溶液等。
最后，如果孩子不能口服退热药，也可尝试温水擦浴来为孩子散
热，让孩子舒服一点。
温水擦浴时，把房间温度保持在 24℃或大人穿薄衣服感觉凉爽
舒适的温度，擦浴的水温要低于孩子的体温，但也不能太低，最好在
29.4℃～32.2℃之间，以孩子感觉舒适为宜。
如果温水擦浴让孩子反感或不适，甚至出现颤抖，则不要继续为
孩子擦浴，物理降温等所有针对发热的家庭护理都要以让孩子觉得舒
适为宜。
最后再告诫家长们一点，千万不要给孩子进行酒精擦浴。任何浓
度的都不行！家中的老人可能会根据过往的经验用酒精擦浴为孩子降
温，这时一定要注意与老人沟通，及时制止这种错误做法。因为酒精
可能被孩子吸入或者经皮肤吸收，从而引发一系列问题，如酒精过敏，
甚至休克、昏迷，千万不要因为无知而对孩子造成不必要的伤害。
要点 8
这样给孩子散热才有效
·保持室内空气流通，气温适宜
·少穿、少包、少盖·保证充足水分
·可辅助温水擦浴
正确使用退热药，缓解不适再降温
当孩子出现发热，即使只是单纯的轻度发热，通常妈妈们也无法
淡定了，有些妈妈会在孩子只是低热时就给孩子喂退热药，一心只想
让自己的宝贝赶紧恢复正常。其实这么着急喂药是没有必要的，也是
不理智的。
何时给孩子服退热药，一看身体状态，二看体温高低
《中国 0 至 5 岁儿童病因不明的急性发热诊断处理指南》中建议，
体温≥38.5℃和（或）出现明显不适时，采用退热药退热治疗。这也
是国内医生普遍的建议。
关于何时该服用退热药，我的看法是这样的：
孩子发热时若伴有明显不适则可以服用退热药物，不管这个温度
是否高于 38.5℃ 。因为退热药物主要就是用于缓解发热时孩子的不适
症状，而不是主要用来控制体温达到正常范围。
6 个月以下的孩子发热，使用药物降温时一定要咨询医生，注意
药品规范和剂量安全，避免使用药物不当导致的脱水甚至休克。
6 个月以上的孩子，如果能吃、能喝，活动、睡眠一切正常，没
有任何不适，即使体温高于 38.5℃，也不必马上服用退热药或进行温
水擦浴等，可以继续观察，等待发热的好转，当孩子出现不舒服时再
给予积极的退热处理也不迟。
要点 9这样服退热药更安全
·发热伴明显不适，低于 38.5℃也可服药
·6 个月以下使用退热药需咨询医生
·6 个月以上若无明显不适，可先观察，出现不适再服药
另外，有时候孩子发热时已经伴随了不舒服，只不过有部分孩子
无法表达自己的不舒服，还有些孩子虽然感觉头痛脑热，但因为天性
爱玩，没能意识到自己生病了，还是很坚强地跑来跑去，那么这时候，

儿童发热的防治 小孩发热简单的退烧方法( 五 )

儿童发热的防治小孩发热简单的退烧方法( 五 )