? 休息——如果你很难在晚上好好睡一觉 , 可以在白天打个盹 , 把脚抬高 , 打开音乐 。如果睡不着 , 也不必发愁 , 打个瞌睡也很好 。你需要为分娩储存能量 。
? 如果你觉得分娩已经开始了 , 但自己又不是很确定 , 可以听听医生的意见 。如果你很担心 , 就不要犹豫 , 一定要去医院 。
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