经常无法控制情绪，会使人无法攻克困难 。
纵观古今中外，我们会发现，许多有作为的人，他们在平常都可以控制自己的情绪 。所谓喜怒不形于色 。也就是说他们不会因为外界的事物，而使自己的情绪发生很大的变化 。更不可能控制不住情绪 。
遥想三国时期，刘玄德早年无一兵一马 。倘若刘皇叔不能控制自己的情绪，那当面对曹操“煮酒论英雄”时，若表现出了一丝沾沾自喜或是一丝的愤怒，他又岂能有机会建立蜀汉，奠定天下三足鼎立的形势？
就每位家长自身来说，相信每位家长在工作中都有自己的领导 。当领导们训斥我们时，我们难免会在心里有些怨气 。倘若我们从小就没有能训练出控制情绪的能力，直接顶撞领导，那岂还有什么好果子吃？
而且当面对问题时，只是一味的大吵大闹便不能认真分析问题背后的实质，也就不能解决问题 。
下面我再为大家讲解一下，如何解决问题，也就是上文中，我们说过的，建立“情绪急救”系统 。
1.让孩子能够完全的认识情绪，并学会合理的调节 。
当孩子们出现了一些情绪时，我们应该耐心的为孩子讲解一下，他这是属于什么情绪 。同时也要告诉孩子，产生这种情绪是不对的 。同时要了解孩子们产生这些情绪的真正原因，从源头上帮助孩子们解决问题 。
【孩子情绪失控有什么危害呢 孩子容易情绪失控别担心】同时也应该让孩子明白，每个人都会产生情绪，产生这些情绪，并不是什么严重的事情，但我们仍需要尽量避免产生一些坏的情绪 。在产生之后应该努力的去控制，去调节 。
2.父母要严以律己，自己控制好自己的情绪 。
孩子们通常会以自己的父母作为榜样，在做人做事上都会向父母模仿 。在生活中我们也可以看到，许多父母如果性格暴躁，阴晴不定，他们的孩子多数也不会有什么好的性格 。而倘若他们的父母性格温和，宽以待人，往往孩子也是开朗随和 。
所以我们想要让孩子可以控制好自己的情绪，首先自己一定要做到 。
3.轻易不要给孩子施加坏情绪 。
在生活中若是父母时常不分理由的打骂呵斥孩子，孩子就会产生许多坏情绪 。当情绪积累一定程度，孩子们控制不了之后，也就会爆发 。
4.父母不能溺爱孩子 。
在生活中我们经常会见到，如果一个孩子，非常的调皮，情绪也经常失控，这时人们通常会说，这是让父母惯的 。没错，许多孩子们无法控制自己的情绪，就是因为父母们的溺爱，使他们变得肆无忌惮 。
有时你会发现，孩子们并不是控制不了自己的情绪，而是他们不愿去控制，没有尝试去控制 。比如见到自己所喜欢的玩具而不能得到时，孩子们会通过大吵大闹的方式来获得 。
若是父母在这时就顺从了孩子的心愿，孩子们就会明白这样的方法是有用的，下次依然会用，可若是父母可以教育孩子，让孩子明白，无论如何的吵闹得不到就是得不到，孩子们在面临相似问题时，就会尝试着去控制自己 。
以上便是我对如何帮助孩子控制情绪的一些看法 。相信可以帮助大家解决一些育儿方面的问题 。对上文大体总结一下，教育孩子们控制情绪，无非就是家长们首先严以律己，然后在采取科学的方法教育孩子，这样才有利于每个孩子健康、茁壮的成长 。

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