文章插图
带球,传球,投球 。
1、带球 主要是过人,街球就是要打的好看,看看街球视频,多学假动作吧 。
【街头演绎性教育动作】2、传球 隐蔽,速度就是关键 。
3、投球 准!
1.插花 2 身体伸展开来成x形 3 把球拍回一开始的那侧 让球从同一侧的脚插过 flinstone shuffle 1.让球在右驱动脚的左边,把球拍向对手的左后方 2. 拍球时迅速弯腕,让球有些回旋 。
3. 往左滑步,这时候要是对手跟着你,这招就基本得逞啦 4. 滑三四步后,急停,跑回对手左手边拿球 。
5. 对方要么反应不过来要么手忙脚乱的跌一交. dragon/cat work 1. 让球在地上滚或弹; 2. 右脚从球的左边跨到右边; 3. 左脚来次相反的动作; 4. 重复上面动作等到接近对手,脚点球过他中洞 。
5. 乘他一愣一愣的时候绕到后面去接球 。hypnotizer 1. 慢慢的骗低他的中心和骗他出手; 2. 背后带球,一只手把球从背后经过他的头顶抛到他后面,接着来几下插花的动作. 3.对手二丈和尚摸不着头脑的时候绕过他去接球 jacknife 1.骗低他的重心; 2. 把球带到他的头后,双手拿球, 3. 向上抛球到他的左边稍后; 4. 很带劲的往右跑,骗他跟你到右边; 5.急停跑回去拿球,对方重心不稳.得逞. backstabber 1. 骗低他的中心 2. 把球放到他肩膀上,3. 感觉到差不多的时候把球拉下来 ice 1. 骗他张大脚 2. 手吸球伸到他后方插他花 3. 调整脚步回收球 boomerang 1. 骗低他的重心 2. 把球伸到他一侧偏后 3. 给球一个回旋 4. 后退等球 5. 要是他转过身去,扔他PP 。
UFO 1. 右手带球,绕球到他头的右上方 2. 操纵球再往后一些. 3. 迅速向上抛完球,往左跑. 4. 他跟上来了,急停跑回去接球 slo mo cross 1. 假装用很慢的速度插花 2. 球快离手的时候突然加速 stiff leg cross 1.插几次花 2.这次插的时候让球撞到另一侧腿,做完插花的动作,假装你会变向过掉他. 3. 他跟过去时急停跑回去接球过掉他. pick-up 1.在地上滚球 2. 手腕微曲迅速拍球的前部,有球吸在手腕里的感觉 3.快到底时,把手拉上来,球就跟着上来了. ball on head 1. 骗低他的重心 2.把球放到他头上去. 3.他抬头的话,顺势把球拉回来. boomatwist 1. 站到篮框更前 2. 把球抛向篮板,力度角度恰到好处的让它弹回到你顺势转完一圈的位置 3. 接球,这回对方可就迷惑了 phantom 掀起球衣盖住头,接着打球. twister II/tornado II 1. 做完twister的动作,把球藏到球衣里 2. 然后把它敲出来 butter roll 1.把球摁在地上 2. 滚一下,做pickup的动作 3.再摁再捡起来再摁再捡起来 backstab(hypnotizer and jackknife) 1. 自由发挥,骗低他的重心. 2. 做hypnotizer的动作,把球抛到他头后三四分米高, 3. 接了球做jackknife的动作. 4. 对方哭笑不得了这回... 最后希望哥哥 早日学成 。
弟弟永远支持你噢 。
街头篮球讲求风格,是因为街波体现了篮球的自由性和创意,不同的人有着不同的风格,使篮球更具有观赏性和艺术性 。首先要讲的就是服装,最好是穿一些比较大或是over size的衣服,这样的衣服给人感觉很宽松很舒服,而且在做动作的时候也会觉得很自由 。没有什么拘束的感觉 。其次就是动作,相信每个打篮球的人都知道cross over这个基本动作,如果想提升自己的控球技术和感觉,那么你一定要熟练这个基础,因为无论多花巧的动作都离不开控球技术,如果你想提炼自己的风格,在街头球场上有一席之地,那么就要练好控球 。
接着讲的就是街头篮球的意义,其实有许多人都接受不了这种花巧和自由的篮球方式,也许是因为传统的篮球教育,因为死板的篮球规则,还有技术水平的限制 。然而街头篮球就是脱离了许多的限制,达到一种艺术的表现形式,使它比正统的篮球比赛更具有观赏性和娱乐性 。打街头篮球当然是为了赢,但是你不要误会,这并不是为了赢得比赛的胜利,而是赢得观众的赞同和欢呼声,使观众也一起融入到比赛中去,那才是真正的胜利,真正的街头篮球 。
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