怀孕的女人上网要做哪些准备工作

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一些准妈妈们在怀孕时，在家养胎都会觉得无聊，不是上网或看电视，但是觉得对胎儿有影响，真是够烦恼的，于是就通过这篇文章来了解下吧，如下就是相关内容的介绍。
准妈妈,上网某妇科医院妇科专家指出：怀孕以后，朋友们就不能只考虑自己玩的开心了，电脑一类有辐射会对宝宝有影响的电器准妈妈们能不用就最好不用，尽量少用一点。如果实在要用距离屏幕半米远这样比较好一点。其实家电中微波炉的辐射最强，七米之内都会有辐射，还有复印机和电吹风的辐射也比较强。
【怀孕的女人上网要做哪些准备工作】其实，在我们的生活环境中，辐射无处不在!像电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、手机、电脑等都是有辐射的，准妈妈们都要远离。
那么该怎么办呢?
妇科专家给您介绍以下三种方法远离辐射：
一、防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备，一定要穿上防护肚兜或防护装，保证胎儿的健康生长。
二、防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果。
另外一个方法就是要注意时间和距离。
伤害程度与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大。而与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。
三、防辐射最佳植物
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能” 。仙人掌类肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。
妇科专家还介绍说准妈妈们可以多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
虽然电脑产生的辐射不足以对人体产生危害，但孕妇作为敏感人群，对此还是十分小心谨慎，为减少辐射，建议注意一下几点事项，也可消除心理负担：
1、有条件时，可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射
2、机房要有良好的通风，以保持空气的新鲜，这一点，对于和复印机共用的机房更为重要，因为在这种工作条件下会产生一些臭氧等有害气体和粉尘，操作人员长年累月在此环境中工作，也可能会影响健康
3、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，这乃是保持自身健康的根本