中老年羊奶粉的好处和功效

1.中老年喝羊奶粉有哪些好处？
原因有以下几点：
提高人体免疫力：中老年人抵抗力下降，羊奶中含有10种多种免疫球蛋白、抗体、生殖、生理激素、天然抗生素,以及大量的保健和抗病因子,有利于提高人体免疫力,增强抵抗力。
预防缺钙症状：中老人人钙流失加速，骨质疏松也随之而来，羊乳的中钙、磷含量都要比牛乳高，羊乳中所含的钙质和母乳一样，羊乳中合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松，及其它与骨骼相关疾病有重要作用。
营养更易吸收：人到老年后，小肠绒毛变短，吸收面积减小，营养吸收从而降低，虽然很多老年人也补钙，但效果并不理想。其中原因不乏分子结构太大，不易吸收问题。羊奶脂肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/3 ，更易被脆弱的肠道吸收。
防便秘，不上火：老年人肠蠕动能力不比年轻人，便秘便随之而来，同上所属，羊奶中脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊乳在胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水份较少，所以喝羊乳一般大便都比较稀。便秘也就减轻了。
平衡酸性体质：随着年龄的增加，大多数老人出于亚健康和疾病状态，而羊奶正是天然弱碱性食物，长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾，达到维持体内酸碱平衡的作用。
2.羊奶粉对老年人有什么好处

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1、易吸收、防便秘
人到老年后，小肠绒毛变短，吸收面积减小，还有消化酶分泌减少，肠道蠕动能力下降，消化功能降低，身体器官退行性变化引起营养摄取不足，吸收不良，很多人还会遇到便秘的问题。另外，一些老年人因慢性疾病长期服用药物，也容易引发便秘。羊奶分子结构细小，蛋白凝块细软，脂肪球体积是牛奶的1/3 ，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，饮用后在胃肠停留时间短、吸收快，吸收率远远高于牛奶，不会造成脂肪堆积，也不会引起便秘。
2、保护骨骼健康、预防骨质疏松
研究表明，羊奶中的天然钙含量是牛奶的将近2倍，且钙磷比例适宜，乳糖分子小，这些因素都能促进钙的充分吸收。此外，羊奶中的铁含量也比牛奶高，铁是人体造血必不可少的重要元素，同时也是增强骨密度的重要元素。因此，中老年人喝羊奶更有利于对体内钙和铁的补充，从而有效保护骨骼和牙齿健康，预防骨质软化疏松。
3、助眠安神、提高睡眠质量
羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯具有一定的镇静安神作用，有效缓解老年人失眠、睡眠质量差等问题。
4、增强免疫力、减少疾病侵扰
羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的几率。羊奶中还含有丰富的ATP ，可提高器官的活动能力，增强免疫功能，并具有维持机体组织代谢平衡的功能。