产妇虽然应当经常洗澡 ， 但是产后气血虚弱、抵抗力差 ， 容易受邪气侵害 。
所以产后洗澡时应注意保暖 ， 以防风、寒、暑、热乘虚而入 。
在产后洗澡应做到“冬防寒、夏防暑、春秋防风” 。在冬天洗澡 ， 必须密室避风 ， 浴室宜暖 ， 水温适宜 ， 洗澡时不能出太多的汗 ， 因为出汗过多会伤阴耗气 ， 导致头昏、恶心欲吐等情况发生 。
夏天的浴室宜空气流通 ， 洗澡水与人的体温相宜 ， 37度即可 ， 不可贪凉 ， 否则会因为满足一时之快而导致无穷后患 。
洗澡后 ， 不要立刻把湿头发扎成辫子 ， 不可立即睡觉 ， 否则湿邪侵袭会导致头痛、颈痛 。
【月子中怎样洗澡】过分饥饿或刚吃饱时都不宜洗澡 ， 最好洗淋浴 。
洗澡的次数不能太多 ， 比正常人略少为宜 。
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