3.?鱼肉
鱼肉的营养价值也是非常高的，并且非常鲜嫩，孩子多半都很爱吃，不过有些鱼刺比较多，父母尽量选择鱼刺比较少的鱼类。

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在孩子成长过程中，饮食是非常重要的，父母要重视，可以说饮食影响孩子的身体发育与健康，如果父母真的爱孩子，那就从饮食上多多给孩子补充营养。

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