2021年最新儿童身高标准表,能达标的孩子不容易,你家如何( 二 )
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如果骨龄正常或偏小 , 孩子将来能继续长高 , 成为大高个的可能性很大 。
▼多运动
中等强度的运动 , 身体的拉伸 , 可能促进生长激素分泌 , 帮助孩子在有限时间长更高 。 如果孩子长得比较胖 , 就更需要运动来减肥了 。
▼少吃高油、高糖的食物
油炸食品、甜食会导致人长胖 , 从而使孩子早熟 , 因此 , 控制饮食也很重要 , 特别是超重的孩子 。
【2021年最新儿童身高标准表,能达标的孩子不容易,你家如何】身高不仅是一个发育数值 , 与孩子身体各方面都有关 , 父母要多重视 。
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