学霸级|孕期哺乳期“学霸级”慎用成分清单,超硬核成分党教你护肤不盲目
怀孕期间,除了身材上日渐臃肿,妊娠纹慢慢浮现,更多滴改变发生在身体内部:
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普通人也好,明星也好,都会经历这些,从精致的猪猪女孩变成肤色暗沉、满脸油光的大妈。
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孕期看起来苍老许多的孙怡▲
科学研究也显示生孩子比吸烟和肥胖更能加速人体的衰老:“生个孩子身体细胞差不多衰老的11年”▼
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不过这也是因人而异的,有的姐妹怀孕期间吃得营养均衡,早睡早起,坚持运动,皮肤反而变得更好,有的姐妹会因为激素波动爆发严重的痘痘。不到怀孕的那一天,真的没有人知道自己是哪一种。心塞……
怀孕也好,哺乳期也好,我们真的只能任由“生个娃衰老十一年”的科学结论在自己身上得到验证么?为了宝宝的安全真的完全不能好好护肤和保养了么?
不完全是!
首先姐妹们要知道,皮肤的最外层有一个强大的保护膜——皮肤屏障,大部分的外界成分没有办法攻破这一层。
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其次,婴儿获得的营养是通过妈妈体内的血液循环输送的。就算护肤品中的成分费劲九牛二虎之力到了真皮层,它们还需要进入毛细血管,才有可能影响到胎儿。
所以,护肤品被胎儿吸收的含量超级低,不用过于担心。哺乳期由于宝宝时不时摸摸妈妈的脸蛋,用护肤品就要稍微留意一下了。无论怀孕还是哺乳期,都建议姐妹们多花点心思关注产品的成分表。
我整理了一下需要避开的成分,争取写得简单明了,方便大家记住~
*维A酸、维A醛、维A醇及其衍生物
这一类物质通常出现在抗皱和祛痘的产品中,例如国内药房随处可以买到的祛痘的维A酸软膏。以及
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它们可以加速维生素A的生成,从而阻止胶原蛋白分解和加速细胞新生。但容易导致胎儿畸形,是绝对要避开的。
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*水杨酸
水杨酸来自于我们熟悉的阿司匹林(乙酰水杨酸)的亲戚。有研究证明,少量使用阿司匹林并不会导致胎儿畸形、早产,但是大量使用就有致畸风险。
而水杨酸用于祛痘和去角质是非常好的一个成分,像下图中的
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但如果出现在洁面产品中,因为在脸上停留时间很短,所以是可以用的。
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雌孕激素会让黑色素沉淀,导致部分人怀孕期间会长很多黄褐斑,而
*二苯酮-3(Benzophenone-3)
在化学防晒中比较常见,尤其是美系防晒。它比较容易致敏,而且有类雌激素的作用,有致癌风险。所以即使没有怀孕也最好避免含有这个成分的防晒。
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建议首选物理防晒,也就是只含有氧化锌(Zinc Oxide)和二氧化钛(Titanium Dioxide)的防晒霜,没有安全风险。
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