给宝宝添加辅食,这4件事容易做错,家长多上心,及时自查改正
导语:给宝宝添加辅食 , 这4件事容易做错 , 家长多上心 , 及时自查改正
每个阶段的孩子 , 都有需要认真应对的事情 , 比如孩子长到六个月后 , 家长们要操心吃辅食了 , 孩子吃得好就会发育得好 , 身体棒长高个儿 , 相反 , 孩子不好好吃饭 , 身体各项发育都会受到影响 , 想要将来弥补那就晚了 。
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不过对于新手家长来说 , 在带孩子的过程中难免会做错一些事情 , 应当及时发现为好 , 在添加辅食方面 , 家长们要细心一些 。
给宝宝添加辅食 , 这4件事容易做错 , 家长多上心 , 及时自查改正 。
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第一件事 , 给宝宝多吃鸡蛋就可以补充营养
这种做法是错的 , 首先太小的宝宝不能太早吃鸡蛋 , 等长到七八个月大的时候 , 只能吃蛋黄 , 一直要等到宝宝一岁后才可以吃整个鸡蛋 。 所以刚开始给宝宝吃辅食 , 一定不能首选鸡蛋 , 而是要吃婴儿米粉 , 它的营养很全面 , 可以满足小宝宝的身体需求 。
其次鸡蛋的营养再高也是有限的 , 并不能光吃鸡蛋就行 , 应该做到营养全面 , 多让宝宝尝试不同的食物 , 这样才能摄取到不同的营养 , 促进身体发育 。
记得要多提供高蛋白的食物 , 比如鱼肉、虾肉、豆制品、肉类等 , 根据宝宝的年龄 , 逐渐慢慢地添加 , 不要只懂吃鸡蛋 。
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第二件事 , 只要宝宝爱吃米粉 , 就一直可以吃
这种做法不对 , 米粉只是一种过度辅食 , 不要作为主要辅食来源 , 可有的家长不懂 , 认为米粉营养全面 , 看着宝宝又吃得香 , 就会一直让宝宝吃 , 可能会坚持吃到一岁 , 这种做法不可取 。 一开始宝宝刚接触辅食 , 可以添加米粉让宝宝适应 , 但等慢慢适应之后 , 就应该改变辅食 。
慢慢让宝宝接触更多的食材 , 还要改变食材的质地 , 从泥到颗粒 , 再从颗粒到条到块 , 这样做宝宝才营养全面 , 并能让吞咽能力和咀嚼能力得到锻炼 。
相反只吃米粉 , 一方面营养不足会耽误发育 , 另一方面会阻碍咀嚼能力 , 如果咀嚼能力不好 , 消化能力也不太好 。
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第三件事 , 食物没有味道不好吃
对于成年人来说 , 如果食物没有增加味道确实不怎么好吃 , 因为我们习惯了调味之后的味道 , 口味变重了 , 再去吃原味肯定就很不习惯 。 但是宝宝就不同了 , 他接触的食物很少 , 可以很容易的品尝到食物的原味 , 不会觉得原味食物难吃 。
如果家长根据自己的想法给宝宝的食物随意改变味道 , 那样一来会改变宝宝的口味 , 将来再吃淡一点的食物 , 宝宝很难接受 , 就会出现挑食的情况 。
而且一岁内的宝宝不适合吃盐和调味料 , 只有过了一岁后 , 才能慢慢添加食盐 , 如果过早添加食盐 , 并且添加过多的食盐 , 对给宝宝的身体带来伤害 , 可能一开始问题不会凸显 , 但今后出问题就晚了 。
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【给宝宝添加辅食,这4件事容易做错,家长多上心,及时自查改正】第四件事 , 给宝宝弄汤泡饭吃得香
这样做大错特错!可还有很多家长都在这么做 , 经常给米饭里添加一些高汤之类的汤水 , 混合成汤泡饭让宝宝食用 。
这种饭菜对于宝宝来说 , 确实更好接受 , 因为好吞咽又没有菜 , 宝宝吃起来不反感 。
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