?快餐类食物
第2类比较常见的 ， 孩子喜欢吃的零食 ， 就是快餐类食物 。
有很多孩子经常会要求父母带自己去吃炸鸡 ， 汉堡 ， 薯条等之类快餐 。 而家长想着这些都是孩子最爱吃的食物 ， 又比零食要强上许多 ， 于是便会经常带着孩子去吃这些食物 。
如此油腻和高热量的食物 ， 可能导致孩子的肠胃不好吸收 ， 甚至对身体造成负担 ， 这可不是在帮孩子 ， 反而可能害了孩子 。 家长经常给孩子买这类零食 ， 可能会导致孩子生长受限 ， 让孩子个子再难长高 。
?甜食
一吃到甜甜的小零食 ， 很多孩子就会非常的高兴 ， 像是糖果 ， 蛋糕 ， 巧克力等 ， 这些都是孩子最爱的甜食 。
这些甜食的确是能够让很多孩子心情愉悦 ， 但是他对孩子的身体健康却会有直接的影响 。 因为这些食物当中含糖量过高 ， 所以可能会导致部分孩子出现挑食偏食 ， 厌食的情况 ， 还容易致使孩子长胖 。

在孩子身体发育的关键时期 ， 如果说他们的体重超出了正常标准的话 ， 那长个子的速度就会受影响 。

且大多数身材过于肥胖的人大多会有体内激素分泌失调的情况 ， 这可能还会导致部分孩子早熟 。
家长不要再给孩子买对他们身体发育没有帮助的零食了 ， 而是要注意以下两点：
① 在孩子长个子的关键期 ， 小学和中学阶段 ， 家长尽量抽时间给孩子做些营养餐；
② 让孩子每天摄入均衡的营养 ， 充足的睡眠 。
这样才是对孩子身高发育有帮助的 。
辣妈语录：
如果真正爱孩子的话 ， 家长就不要总是任由孩子的性子来 ， 以上这几类食物不仅对孩子的身体发育没有任何帮助 ， 反而可能会影响他们的正常长个 。
因此家长平时还是尽量让孩子少吃这些食物为好 ， 可以偶尔满足一下孩子的小胃口 ， 但如果天天都是这样喂孩子吃的话 ， 小心孩子长不高 。
家长们 ， 你家孩子喜欢吃以上这些食物吗？
【全能辣妈plus|这3种“身高杀手”，大部分孩子“难以抵抗”，家长还天天给娃买】（图片源自网络）

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