孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

孕妇得了感冒怎么办?孕妇感冒以后要多休息 , 多喝水 , 不要乱用药物 , 还要适当运动 , 补充营养以提高人体抵抗力 。...孕妇得了感冒怎么办?孕妇感冒以后要多休息 , 多喝水 , 不要乱用药物 , 还要适当运动 , 补充营养以提高人体抵抗力 。
孕妇得了感冒怎么办
1、多休息
孕妇如果感冒了是不建议用药物进行治疗的 , 想要缓解感冒的症状 , 就要放下手边的工作 , 多休息 。在患病期间 , 要注意个人卫生 , 少去人口密集的场所 , 也不要与感冒的病人接触 。
【孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对】

孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

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2、多喝水
孕妇感冒期间也别忘了多喝水 。这样不仅可以弥补感冒时人体所散失的体液 , 也可以帮助有毒物质的排出 。除此之外还可以多喝些滋养的鸡汤 , 也对缓解感冒有很大的帮助 。
3、不要乱用药
孕妇不管是感冒还是患了其他疾病 , 都要小心用药 。有些感冒药对胎儿是有影响的 。尤其是解热镇痛药 , 更改时不能服用 , 否则可能会导致胎儿先天性心脏病 , 引发唇腭裂等畸形问题 。而且现在市面上的很多感冒药 , 其实只是为了缓解病人的身体不适 , 并不能治愈疾病 。因此孕妇生病以后 , 还是建议到医院寻求医生的帮助 。
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4、提高人体抵抗力
孕妇感冒如果长期得不到缓解 , 可能是自身抵抗力较差导致 。此时给身体补充足够的营养 , 可以提高抵抗力 。除此之外 , 怀孕期间适当地参加体育锻炼 , 也是增强免疫力的一个有效途径 。所以 , 感冒的孕妇不妨多在阳光下散步 , 或者做一些孕期瑜伽 , 来促进新陈代谢 , 提高免疫力 。
5、适当忌口
在感冒期间 , 孕妇如果出现了喉咙疼痛 , 要少吃辛辣刺激的食物 , 以及油炸油腻的食物;如果出现了咳嗽的症状 , 则要少吃橘子、橙子等水果;如果肠胃不适 , 则不应该喝冷饮等等 。
6、食疗
既然孕妇感冒后不能用药物治疗 , 不妨尝试用食疗缓解 。食疗不仅效果显著 , 还可以保护胎儿健康 。
孕妇得了感冒怎么办 6个方法轻松应对

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1、姜糖茶
所需材料:生姜、红糖
制作方法:将生姜用清水冲洗干净 , 然后切成丝备用;接着将姜丝放入干净的杯中 , 加红糖和沸水进行冲泡;5分钟以后即可趁热饮用 。
2、橘皮姜片茶
所需材料:橘皮、生姜、红糖
制作方法:先将橘皮用清水洗净 , 接着用刀切成丝备用;生姜则用清水洗净 , 然后去皮切成丝备用;取干净的锅 , 锅中放入橘皮和生姜 , 再加入适量的清水和红糖煮开即可 。