老婆顺产后下面很松弛


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松弛是肯定的啊,因为阴道壁粘膜组织被破坏,不过修复后就好了 。可以试试柏芷中药凝胶,里面加了芦荟,透明质酸,可以保湿,滋润,消炎修复 。


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阴道紧缩术

无所谓

每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气 。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上 。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练 。
经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了 。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿 。如此反复 。
经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,还有就是使用能够恢复阴道紧致的产品,比如说千黛斯之类的,这更为便捷一些 。

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