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妈妈疑问:我现在最担心的一件事就是,产后怎么母乳喂养呢?自己的伤口会很疼,到时候怎么抱着宝宝喂奶呢?如果我也像姐姐那样,奶头也被宝宝嘬破了,岂不是上面也疼,下面也疼,那不是太痛苦了?”
疑问解答:
喂奶的问题,需要新妈妈在产前就做好准备,一方面应该多看看相关的杂志和书籍,做好产前乳房的护理和准备,尤其是乳头的哺乳准备工作,具体的做法可以分成两个部分:
1、从孕中期开始,每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,尤其注意要将乳头积聚的分泌物结痂擦洗干净 。然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力 。
2、从孕中期开始做乳头和乳晕的按摩 。
乳晕的按摩:
用一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指及中指捏住乳晕,轻轻用力牵拉乳晕,这样可以改善乳晕的伸展性 。
乳头的按摩:
一只手托住乳房,用另一只手的拇指和食指捏住乳头,先向左扭动,然后再向右扭动 。这样可以增加乳头的弹性 。减少
乳头皲裂的发生 。但因为孕晩期乳头会变得比较敏感,注意进行乳头按摩的时候要适当,否则容易引起宫缩 。
除了乳房护理以外,选择恰当的喂奶姿势对于减轻疼痛也很重要 。最适合剖宫产妈妈喂奶的姿势为侧躺式,用这个姿势喂奶需要很多垫子或枕头的帮忙 。具体的做法是:你采取侧躺的姿势,用枕头或垫子把你舒舒服服地包围起来 。先放两个枕头在你头下,背后放一个,大腿下放一个,在你的腹部和床之间放一个小枕头或是薄一点的垫子,用来支撑你的伤口 。让家人把宝宝抱给你,让宝宝面对你侧躺,在宝宝背后也塞个枕头,让宝宝更好地保持和你的距离 。
【剖宫产后的新妈妈应该如何进行哺乳】如果宝宝离乳头比较远,也可以用垫子将宝宝垫高,让他的嘴和你的乳头在一条直线上,能够很轻松地将乳晕含在嘴里 。侧躺式最关键的是妈妈一定要舒适,只有妈妈舒适了,宝宝才能吃得舒服 。而保持吃奶姿势的正确和舒适,也是预防乳头皲裂最有效的办法 。
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