宝宝的5大睡眠安全陷阱( 二 )

很多家长反而认为婴儿床的床围是安全的，原因是：
1、没有床围，孩子容易磕到头脑震荡？
2、孩子的腿容易伸出去拿不回来，造成骨折？
首先我来回答第一个问题，婴儿床都是木质结构，孩子磕一下不会造成伤害，最多就是吓一跳。况且，孩子一旦熟练翻身后，会非常有边界感，很少会磕到头。
我家两个妞在翻身期半夜都被小床磕过头，声音大到我都醒了她们居然没有醒来，可见，这并不会造成伤害。
第二个问题。翻身期的孩子的确容易腿伸出去，想翻回来的时候会有麻烦，翻不回来。
然而，这只是几天的工夫，一般熟练翻身后的孩子就不会干这种傻事了。伸出去自己弄不回来孩子会大声哭闹要求你来帮忙的，所以帮个忙就解决了的事。
陷阱三：让不会翻身的宝宝趴睡
前四个月的宝宝大部分都有莫罗反射（惊跳反射），反射特别强烈时会让宝宝突然醒来。很多宝宝由于惊跳反射严重很难睡长。
为了能让宝宝睡得更长，很多家长就采取了让宝宝趴睡的做法。美国的百岁丹玛医生是推荐出生后的宝宝趴睡的。当然她的建议是要用硬的婴儿床垫，床垫上平铺4条吸水性好的全棉大浴巾，然后在上面平铺一条床单，拉紧避免松滑（现在可以用床笠来替代）。
然而，我们很多家庭让孩子趴睡，是趴在了大床上，有些大床比较软。而且，大床还有很多杂物。
即便这样子，会翻身前的孩子趴睡也是不安全的。美国儿科协建议一岁之前仰睡，原因是这可以有效预防婴儿猝死综合症。从1994年美国发起“仰卧睡觉”运动以来，婴儿猝死综合症的发生率下降了40% 。
然而，我们也许注意到了，在孩子会翻滚后，很多孩子都会选择趴睡。这时候其实我们是干预不了，也无法干预。我们要做的就是，保证床是硬的，孩子的周围没有任何容易堵住她口鼻的物品。
正确的做法：
在孩子会翻身前仰睡，4个月前的宝宝可以包安全的襁褓，或者使用投降睡袋。孩子会翻身后如果自己选择趴睡，确保床垫足够硬，孩子的周围没有任何容易堵住她口鼻的物品。
另外多啰嗦两句，会翻身前的孩子尤其是月子里，也是不建议侧身睡的。侧身睡很容易变成趴下的姿势，导致窒息。之前新闻报道过某医院里一位新生儿由于侧睡导致趴下而窒息。当宝宝能自己从平躺变成侧睡了，这个风险就大大降低了。
陷阱四：把孩子放在沙发上小睡
很多家庭喜欢把宝宝放在沙发上小睡，原因很简单啊，把宝宝放在沙发上，自己还能干点别的事。
前两年英国有个案子，就是妈妈带着宝宝在沙发午睡，一觉醒来，孩子已经没有呼吸了。美国的一项研究报告显示，2004年至2012年，在近8000起12个月以下的婴儿睡眠相关的死亡案例钟，13%发生在宝宝睡沙发时。
为啥沙发这么危险呢？就一个字“软” 。软导致宝宝的头很容易陷进去，口鼻会被堵住而导致窒息。
正确的做法：
让宝宝在安全的婴儿床里入睡，床垫要稍微硬一些。婴儿床里不要在有任何其他物品。
陷阱五：给宝宝穿盖太多
有研究表明，给婴儿穿盖过多，睡眠环境温度过高，也会增加婴儿猝死综合症的风险。
我们很多的宝宝都存在穿盖过多的问题，很多家庭甚至在夏天也不开空调，尤其是月子里很多家庭惧怕所谓的月子病，拒绝给新生儿开空调。殊不知，这其实提高了婴儿猝死综合症的风险。
正确做法：
给宝宝穿盖适宜，后颈部和手心温热就可以。夏天将环境温度保持在24~27度左右。