解决方法：如果发现宝宝睡姿不好 ， 应帮助其及时调整 ， 不要让宝宝养成蒙头睡觉的习惯 。
此外 ， 随着宝宝年龄的增长 ， 磨牙现象会自动消失 。如果经常磨牙 ， 应带宝宝去口腔科检查 ， 因为有些口腔疾病也会引起夜间磨牙 。对于顽固的磨牙症 ， 可使用牙垫 ， 以保护牙齿 ， 或者在医生的指导下 ， 睡前服小剂量镇静剂 ， 以降低大脑兴奋度 ， 抑制磨牙 。
孩子磨牙的危害
【孩子磨牙的危害 孩子磨牙是怎么回事儿】孩子的磨牙现象其实有诸多危害 ， 一方面 ， 能引起有咀嚼肌部位的酸痛或疲劳 ， 甚至有头痛、肩背部酸痛等身体不适的表现；另一方面 ， 对儿童牙齿的发育也有很大的影响 ， 因患儿睡觉时缺乏食物刺激 ， 分泌的唾液量少 ， 牙齿缺少润滑作用 ， 所以长期的磨牙现象容易 使宝宝牙齿过早磨损 ， 露出牙本质 ， 引起牙本质过敏 ， 遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛 ， 危害牙齿健康；此外 ， 儿童睡觉磨牙会发出咔吱咔吱的声音 ， 不仅声音大 ， 而且刺耳 ， 常常会严重影响到周围家人或同学的睡眠 。
因此 ， 当宝宝磨牙时间较长 ， 且较为严重 ， 对牙齿造成损伤 ， 或者磨牙同时伴随有其他症状 ， 就需要去医院就诊 ， 以免对宝宝产生不良影响
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