一提到宝宝磨牙 , 爸妈宝爸们最先想到的便是宝宝肚子里有虫了 。但其实 , 体内有寄生虫 , 只是引起宝宝磨牙的因素之一 , 宝宝磨牙是一种行为问题 , 是宝宝睡眠障碍的一种表现 。那么 , 主要有哪些问题会引起磨牙?又如何解决呢?
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孩子磨牙是怎么回事儿?如何处理?
1、神经过度兴奋:
这种磨牙多为暂时性的 , 不会长时间磨牙 , 多因为宝宝白天玩耍过度 , 过于兴奋或过于疲劳 。少数宝宝平时并不磨牙 , 但睡前听了扣人心弦的故事 , 或刚看完恐怖、紧张的电视后 , 神经系统过于兴奋 , 也会出现夜间磨牙 。大一点宝宝也可由于学习压力过重或看刺激或兴奋影片导致磨牙 。
解决方法:家长要给宝宝营造一个舒适的家庭环境 , 睡前不要让宝宝看过于刺激的电视;要经常和老师、宝宝沟通 , 如果宝宝有心结 , 应及时帮助解决 , 解除宝宝的心理压力 。
2、寄生虫:
这种多见于肠蛔虫感染 , 可导致宝宝磨牙、食欲不振、烦躁等 。儿童时期出现磨牙常常要想到寄生虫感染 。如蛲虫病 , 在3岁以下的宝宝中比较常见 , 当夜间宝宝睡觉后 , 蛲虫就会爬到宝宝的肛门产卵 , 引起肛门瘙痒 , 使宝宝睡不安稳 , 发生夜间磨牙现象 。
解决方法:这时就需要医生的帮助 , 明确是否有寄生虫感染 , 多通过粪便检查明确 , 明确后需口服驱虫药治疗 。
3、口腔问题:
宝宝换牙期间 , 如果因为营养不良或患佝偻病等导致牙齿发育不良 , 上、下牙接触时咬合面不平 , 或咀嚼肌用力过大、长期用一侧牙咀嚼 , 发生颞下颌关节功能紊乱 , 产生磨牙 。
解决方法:宝宝换牙时出现磨牙 , 不需要处理 , 因为磨牙可使得上下牙形成良好的咬合接触 , 可自行消失 。但如果是牙齿咬合不齐、牙龈有感染等 , 就需要口腔医生的帮助 , 这种磨牙时间长可引起宝宝牙齿的破坏 。
4、不良饮食习惯:宝宝不喜欢吃蔬菜 , 营养摄入不均衡 , 导致缺乏维生素和微量元素 , 引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩而产生磨牙 。有的宝宝不爱吃早餐 , 晚餐却吃很多 , 极易引起消化功能紊乱 。晚餐吃得过多 , 宝宝睡觉时胃肠道内仍积存大量食物 , 胃肠道不得不加班工作 , 引起面部咀嚼肌自发性收缩 , 导致牙齿来回磨动 。
解决方法:及时纠正宝宝的不良饮食习惯 , 让宝宝充分摄取各种营养 , 睡前不要给宝宝吃不易消化的食物;尽量避免含有咖啡因等饮料或食物 , 如咖啡、巧克力、可乐等 , 浓茶也要避免 , 多吃些含维生素丰富的食物 。
5、缺钙和维生素D:由于体内钙、磷代谢紊乱 , 引起骨骼脱钙、肌肉酸痛 , 导致宝宝多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙 。
解决方法:在医生的指导下给宝宝补充维生素D、钙片 , 多晒太阳 , 夜间磨牙情况就会逐渐减少 。
6、睡眠姿势不当:如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧 , 会造成咀嚼肌不协调 , 使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩 , 产生磨牙 。此外 , 宝宝晚上蒙头睡觉 , 由于二氧化碳过度积聚 , 氧气供应不足 , 也会引起磨牙 。
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