怎么催奶最有效( 二 )


如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥” 。使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头 。然后用相同的方法来梳理另一个乳房 。
可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:
1.鲫鱼浓汤 。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫 。煮得只剩下一吃饭碗汤即可 。
2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量 。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成 。能补气血,疗虚弱 。增进乳汁分泌 。
3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克 。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食 。
每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳 。
有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内 。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案 。
3.有什么方法可以催奶
特效催乳膳食母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考 。- 将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中 。加水淹没,用旺火炖至熟透 。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果 。- 将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃 。
- 取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳 。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤 。
服3-5次见效 。- 将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效 。注意:皮肤过敏者忌用此方 。- 取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效 。- 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片 。将甲鱼肉3两切成小片 。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内 。
放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用 。
一般服5-7次可见明显效果 。-
木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用 。- 取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃 。- 取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用 。- 取鸡爪10对,花生米2两 。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片 。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用 。
4.有什么好的催奶方法
1.黄花菜瘦肉治产妇偏方催奶奶少取黄花菜50克,瘦猪肉150克,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许 。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒片刻,再下黄花菜同炒,加入全部调料稍炒即成 。能补寒下乳 。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症 。
2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克 。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食 。
每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳 。
3.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量 。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成 。能补气血,疗虚弱 。增进乳汁分泌 。