29—40周 孕晚期:准妈妈的发育变化情况( 二 )


孕36周
此时准妈妈的体重增长已达到最高峰 , 大约已增重11至13公斤 。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出 , 你会发现胎宝宝动得少了 , 你应该请教医生 , 如何正确监测胎心和胎动 。医生已经可以通过B超或触诊估计出你胎宝宝的体重 , 但这并不是最后结果 , 最后4周内胎宝宝体重可能还会增加不少 。
孕10月准妈妈发育变化手册
是期待与不安的交替时期 , 可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状 。宫高增加到30-31厘米 , 时常会感到尿频或尿不净 。如果感觉到阵痛 , 不要紧张 , 注意放松 。
孕37周
这时胎宝宝在妈妈腹中的位置不断下降 , 下腹坠胀 , 不规则宫缩频率增加 。准妈妈会不断地想上厕所 , 频次增加 , 阴道分泌物也更多了 , 要注意保持身体清洁 。现在最重要的是要充分休息 , 迎接随时可能来临的分娩 。
孕38周
孕38周 , 准妈妈仍然会增加约0.45千克体重 。在孕期最后几周 , 你的脚可能会非常肿胀 , 这都是正常的 , 会在分娩后消失 。你现在可能既紧张又焦急 , 既盼望宝宝早日降生 , 又对分娩的痛苦有些恐惧 , 调整好心态 , 相信自己一定能顺利度过分娩时刻 。
孕39周
本周开始 , 你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间 , 活动更加不便 , 但比起你期盼又略带紧张的心情 , 身体的不适可能已被你抛诸脑后了 。有的准妈妈在这个时候会觉得如释重负 , 因为辛苦的孕育过程即将结束 , 有的准妈妈可能会对即将到来的分娩而心情忐忑不安 , 而有的准妈妈则会对这段特殊的时期产生一种莫名的不舍 。无论怎样 , 经历过怀胎十月 , 你会更加懂得“妈妈”这个词的含义 。
孕40周
宝宝在预产期前后两周内出生都是正常的 , 但如果推迟两周后仍没有临产迹象 , 准妈妈就需要去医院了 , 看是否需要采取催产等措施尽快生下宝宝 , 否则胎儿过熟也会有危险 。如果在某一天 , 你感觉到腹部像针扎似的痛 , 并且这种疼痛间隔时间越来越短、疼痛越来越剧烈时 , 你的产程多半就已经开始了 。
一旦阵痛间隔时间小于30分钟 , 你就要到医院做好待产准备了 。
【29—40周 孕晚期:准妈妈的发育变化情况】