剖腹产一般多久有奶( 二 )

剖腹产后除了需要多吃下奶食物，还应该增加维生素和蛋白质摄入量，营养丰富的食物都可以适当吃一些，养成多样化，少吃多餐饮食习惯比较好，平时尽量避免吃辛辣，油腻以及生冷等垃圾食品，否则对女性身体康复以及给孩子哺乳都会造成不利影响，家人给产妇做饭一定要多用心。
4.剖腹产多久可以有奶水
女性在生产后，喂养宝宝是最为重要的事情了。而且现在的宝妈，都希望能够让孩子喝母乳，这对于孩子是非常有益的。有很多人认为进行了剖腹产后会影响奶水分泌，宝宝只能喝配方奶，这种说法是没有任何依据的。那么，剖腹产后多久可以开奶呢？
女性在进行了剖腹产之后，开奶的时间通常是产后的三、四天左右。在还没有开奶的这几天时间里，产妇应该采取一些措施，来促进奶水的分泌，比如让宝宝吮吸乳头。即使是没有奶水，剖腹产的产妇也应该在宝宝出生后的6小时左右，让宝宝吮吸乳头。这是因为宝宝的吮吸，有助于促进妈妈们奶水的分泌。通过宝宝的吮吸，就能够让宝妈体内分泌更多的催乳素，进而让奶水的分泌增加。
剖腹产的女性，还可以进行乳房的热敷，这有助于乳房的血液流通，可以让乳腺更为的畅通，还可以缓解乳房发胀、胀痛的情况。产妇想要尽早的开奶，还可以喝一些下奶汤，像是猪蹄汤、鲫鱼汤等，都有不错的下奶作用。产妇还需要保持良好的心情，避免因为着急生气而影响了奶水分泌。
5.剖腹产后大概多久才会有奶水
1、加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，需要创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
【剖腹产一般多久有奶】5、均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。