3个小技巧让你发泄情绪不让人讨厌控制不住发脾气( 二 )

或许现在你会后悔，为什么当底线被挑战的时候，自己没有守护住。
现在清醒过来也不晚，明白这个世界对你的态度，是取决于你的价值，而不是你的事事讨好，异性不会因为你对TA好就喜欢上你，朋友也不会因为你的讨好而看得起你。
人只有做到不卑不亢，才会被人真正的看得起。因此，发脾气的目的，其实是为了建立且维护自己不可撼动的底线。
那么，我们怎样才能“优雅”的发脾气呢？接下来，栗子将给大家分享几个小技巧，让你掌控住自己的情绪，“优雅”的发脾气。
不与小人纠缠
夏虫不可语冰，面对小人的挑衅，或者无知者不尊重的质疑，不必与他们纠缠。因为一旦和他们纠缠，就会被他们拉到同一层面，再被对方用丰富的经验打败。
所以，与他们纠缠，只会浪费时间，输了也毫无意义。
发脾气之前先预告
无论情商多么高的人，也难免会因为某些事感到心烦，但是高情商的人在释放情绪之前，会提前预告。
比如对对方说“这件事就这样吧，别再提了”“我不是很喜欢这样”等等类似的话，给出明确的提示，如果对方执意继续，那之后发脾气，也不会授人以柄了。
利用脾气达到目的
“优雅”的发脾气的核心，是利用脾气来达到自己的目的。当面对令你自己生气的事情时，可以“假装”有点生气，这样可以避免很多不必要的麻烦，守住自己的底线。
当在和别人谈判的时候，可以“假装”生气表示不能接受，以争取更多的利益。
当然，懂得释放情绪，也要懂得收住情绪。在某些不能发脾气的场合，即使自己很生气，也要隐忍下来。
写在最后的话
“优雅”的发脾气，是通过操控自己的情绪，对情绪收放自如，然后根据自己的目的，来做出相应的行为。
而这个目的，可以是让大家都开心愉快的，也可以是谈判当中的利益，也可以是顾全大局。总之，大家需要明白的是，脾气每个人都有，也需要发泄，但是懂得利用脾气，才是真正的情商高。

3个小技巧让你发泄情绪不让人讨厌 控制不住发脾气( 二 )

3个小技巧让你发泄情绪不让人讨厌控制不住发脾气( 二 )