当暑假遇上三伏天，孩子做艾灸，补阳壮体格，平时少生病当暑假遇上三伏天

当暑假遇上三伏天，闲暇时家长们还可以帮孩子做一下艾灸，儿童属于稚阴稚阳之体，体质纯净，做三伏灸更容易激发经气，比成人效果还好呢!

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孩子做三伏灸，补阳壮体格
夏天是一年中阳气最旺盛的时候，艾灸可以起到阳上加阳的效果，最大程度补充阳气，驱散体内的寒湿於，有很好的的防病作用。
且人体后天的生存、生长发育均赖脾胃得以实现，而长夏为脾所主，此时用艾灸给孩子的脾胃加一把火，让脾胃得到更多的能量进行运转，就能很好的健脾开胃，多吃饭，多长肉了。

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4类孩子，非常适合三伏灸
小孩本是纯阳之体，但现在越来越多的小孩，体内的阳气越来越不足，甚至从出生就是虚寒体质。
尤其是有下面这些情况的小孩，急需三伏灸：
1、孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多。
2、舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热) 。
3、厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻(包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离) 。
4、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的)、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。
哪怕用小艾条，慢慢的去给他补，就算一个星期就补一次。做一段时间以后，孩子整个的体能，都会发生一个翻天覆地的变化。
三伏灸四穴，促进脑力体力
三伏天适合孩子艾灸的4个穴位：身柱，中脘、四缝、涌泉
小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症，灸这些穴具有很好的预防调理作用。
除此之外，艾灸这些穴位还有长个的惊喜。春生夏长，春夏是长高最快的两个季节，生活中经常发现，孩子们一个暑假回来，很多都明显长高了，配合艾灸，更能促进生长。

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孩子感冒、咳嗽、咽炎这样灸
三伏天也是还在容易生病的季节，经常会发生感冒咳嗽咽炎等问题。这些疾病，很多情况是不需要用大量药的，或者用了药还是反反复复，因为很多西药都特别寒，用了不管好不好都会消耗阳气。
因此在三伏天，不妨尝试艾灸来调理：
【当暑假遇上三伏天，孩子做艾灸，补阳壮体格，平时少生病】小儿感冒：迎香、太阳、身柱、肺俞、合谷、列缺
小儿咳嗽：适合灸大椎、天突、肺腧
小儿咽炎，扁桃体炎：大椎、天突、肺俞，颈夹脊部位
需要注意的是，儿童皮肤娇嫩，家长们帮其艾灸时，需要随时注意宝宝的皮肤感受，避免灼伤皮肤。