在吃完饭之后 ， 她马上带娃到处走走 ， 促进消化、养好肠胃 。 一个月 ， 孩子的体重就上涨了许多 ， 精神气好了 ， 也变得更爱吃饭了 。
每天锻炼半小时
在过去的五个月里 ， 宝妈每天带着孩子出去跳绳、打羽毛球 ， 或者是让儿子练习轮滑 ， 还让他跟着篮球场里的其他人学习篮球 ， 现在孩子不仅身体更结实了 ， 也习惯了每天出去运动 。

文章图片
就这样坚持均衡饮食和锻炼的五个月 ， 孩子成功长高了8厘米 ， 已经和小区的同龄男孩差不多高 ， 她相信继续坚持下去 ， 孩子在身高上会很有优势 。

文章图片
一些错误的增高方式 ， 父母最好不要再尝试
?吃过量的增高药
很多药物对肠胃有刺激 ， 一些进口药物的成分也不明 ， 孩子吃多了 ， 反而会伤身体 。 想吃药还是需在医生的指导下进行 ， 不可盲目买 。
?让孩子倒吊
【宝妈经验：五个月帮儿子长高8厘米，我做了哪些努力？】倒吊的时间过长 ， 很容易导致孩子大脑充血 ， 非常危险 ， 而且父母这种过于在乎身高的焦虑会容易影响娃的心理健康 。
今日话题：你有什么帮孩子长高的好方法吗？

• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 垃圾食品|有种饿叫“姥姥觉得你饿”，女儿待老家3个月，胖到宝妈认不出
• 寓意|爸爸姓“鸡”，宝妈强烈要求随母姓，奶奶随口取的名字力挽狂澜
• 凤九|宝妈沉迷追剧，给娃取名“凤九”，宝爸听后：我这姓，合适吗？
• 宝爸|追剧宝妈给孩子取名“凤九”，宝爸一听哭笑不得：看看我姓啥？
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 爸爸|“佛系奶爸”走红网络，用“臭袜子”给孩子喂奶，宝妈哭笑不得
• 孩子们|老师让孩子画“妈妈的睡姿”，不料画风各种写实，宝妈：回家挨打
• 月子|同样是80后宝妈，唐嫣与颖儿活成了两代人，两人的差距一目了然
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？