劲儿|女性怀孕后注意，4种食物放开肚子可劲儿吃，或对胎儿发育有好处胎儿

女性怀孕后注意，4种食物放开肚子可劲儿吃，或对胎儿发育有好处！

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1.鱿鱼丝，在怀孕后孕妈不妨适当的食用一些鱿鱼丝。这样的话，可能对于促进胎儿的大脑发育也是非常不错的，而这也是因为鱿鱼丝的营养价值非常高，它里面所富含的钙质和其他的微量元素是非常多的。
【劲儿|女性怀孕后注意，4种食物放开肚子可劲儿吃，或对胎儿发育有好处】

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2.番茄，不管是大番茄，还是小番茄，都富含番茄素，具有抗氧化性。孕妈多吃番茄，不仅能保持皮肤弹性，使皮肤白皙细致。其次，番茄还能帮孕妈开胃，也有助于孕妈对铁的吸收，进而促进胎儿的大脑发育。

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3.葡萄，葡萄酸酸甜甜的非常好吃，女性怀孕后可以多吃一些，有很好的安胎作用。而且葡萄中的一些营养物质，对胎儿的大脑发育有很好的促进作用。

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4.鱼，鱼的肉质鲜美，营养丰富，非常适合孕妇食用。而且，鱼肉当中所含有的优质的动物蛋白质和钙质，可以给孕妇提供丰富的营养，供给胎儿发育，所以具有安胎和促进胎儿大脑发育的作用。