七个月了还能追奶吗( 二 )

你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。
(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。
(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
3.六个月还能追奶成功吗
妈妈在宝宝小的时候会选择母乳或者是奶粉喂养还有混合喂养，但是会有妈妈在一段时间后奶水不足，有时候会跟不上宝宝的胃口。但是之前没有做措施，奶水不够，什么时候就追不了奶呢。
妈妈这个时候是已经没有多少的奶水，而且孩子的胃口也在一天天的增多，感到跟不上也是正常现象。其实，只要是定期使用吸奶器排空乳房，刺激乳房还是可以使乳房产生乳汁的，妈妈不要太担心。而且因为在宝宝不饿的时候不吃奶，饿的时候奶量就不足，这个时候妈妈使用追奶器也可以提前储存奶，也能让宝宝吃饱，妈妈也不会太辛苦。
这个时候也可以多吃一些利于产奶的食物如鱼汤。经常热敷乳房，促进乳房产出奶水。还可以请专业的按摩师按摩乳房，也利于追奶。每天保持好的心情，妈妈产奶还是会比较稳定的。这个时候每天都得跟上营养，才能产出更多的奶。
其实，6个月的宝宝也可以考虑加一些辅食了，或者多吃奶粉，来减轻妈妈的负担，这个时候可能不再需要追奶。但是只要妈妈们按照一定的方法坚持下去，还是可以追奶成功的。
4.六个月怎么追奶？
【七个月了还能追奶吗】多喝水，食补：对症补所需，多吃下奶的食物，比如花生浆，米酒，木瓜牛奶，鲫鱼汤，猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。
宝宝在吮吸宝妈的乳房的时候会促进母乳的分泌，所以想要使乳母变多，就尽量让宝宝亲自吃母乳，而不要使用吸奶器把母乳吸出来之后再给宝宝吃。
宝妈的情绪也会在一定程度上影响母乳的分泌量，所以宝妈们在平日里要保持好一个轻松、快乐的心情，不要让负面情绪支配，这样不仅会使乳母变少，还会让母乳变质。

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扩展资料：
注意事项：
1、当宝宝身体不适时，适当的忌口也是有必要的。注意饮食多样化，防止营养不良。如果宝宝有腹泻、湿疹等病症，妈妈最好不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。
2、烟酒必忌，咖啡或浓茶要适度。大量饮用会使乳汁里含有较多咖啡因，使得宝宝兴奋少眠，甚至哭闹。