怀孕后不同时期,体重增加的快慢不一样,妊娠各期平均每周增重推荐值如下:
孕0~10周增加0.65公斤;10~20周为每周0.335公斤;20~30周为每周0.45公斤;30~40周为每周0.33公斤 。正常情况下,女性怀孕后,长在自己身上的脂肪约有4公斤 。
孕10~30周,胚胎还未快速增长,这个时期孕妈妈体脂增加最快 。
孕30周后,胎儿快速生长,而孕妈妈体脂的增加趋于缓慢 。孕期体脂的增加是孕末期或产后泌乳所需能量的储备,对泌乳是极为重要的 。孕期脂肪储存的部位集中在腹部、背部、大腿上部 。孕妇的体重是孕期营养的重要标志,增长过多过少对母子健康均不利 。如果孩子过大,出生体重大于4公斤即被称为巨大儿,属于病理性体重,出生后容易发生产后低血糖等各种并发症,即使产后没有立即表现出来,也会使成年后继发肥胖、高血脂、高血压、心脑血管疾病、糖尿病的危险性明显增加 。
因此,从孕中期开始应每周称量和记录体重,根据体重的增加调整食物摄入量 。孕期体重适宜增加的目标值因孕前体重而异 。
1、孕前体重超过标准体重20%的,孕期体重增加以7~8公斤为宜,因孕前体重超过正常,孕期只需考虑必要性体重增加,孕中期开始每周体重增加不宜超过300克 。
2、孕前体重正常,孕期体重增加的适宜值为12公斤,孕中期开始每周体重增加为400克 。
3、孕前体重低于标准体重10%的,孕期体重增加的目标值为14~15公斤,孕中期开始周体重增加为500克 。
亲,只要产检各项正常,B超孩子也正常就没有关系 。到了孕晚期我也基本上都没有重
没事的哦,每个人的情况不同,只要宝宝的发育健康就好,我现在孕8个多月,也只长了十几斤而已的 。
【孕晚期体重增长缓慢】
有这样的,宝宝没事就不用管
没什么的,孕妇正常体重增长就是一个星期不超过1斤的,只要胎儿发育正常就可以的
刚开始不增长还蛮正常的,但是中后期如果不增长,建议去医院
- 孕晚期可以吃山药吗
- 孕晚期有性欲怎么办
- 孕妇促甲状腺激素偏高怎么办
- 孕晚期能不能吃火锅
- 怀孕晚期一个人在家
- 孕晚期间接胆红素偏高
- 孕早期饮食的基本原则
- 孕妇贫血吃什么药最好
- 孕晚期胎心140是男孩吗
- 孕晚期可以洗脚按摩吗