文章插图
孕晚期由于营养摄入过剩 ， 现在又是冬季 ， 妈妈很容易上火 ， 多喝水 ， 多吃水果 ， 少吃蛋白质含量高的食物 ， 鱼稍微少吃点 ， 吃鱼爱上火 ， 多吃粗纤维的蔬菜 ， 避免因上火引起便秘 。适当增加室内温度 ， 因为冬季天气干燥 ， 很多北方城市家里暖气比较热 ， 室内水分蒸发快 ， 非常容易上火 。
【孕晚期嘴巴没味道还渴】
嘴里没有味道是因为孩子顶着胃了 ， 不舒服感觉没有味道 。没味道也得吃 ， 火大对孩子不好 。
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