孕妇感冒吃什么

孕妇感冒吃什么?怀孕期间，孕妇抵抗力会降低，一不小心就会感冒，孕妇感冒又不能和平常一样，吃药打针，有些药物对胎儿有影响。
一般专家都会建议孕妇采用食疗的方法。那孕妇感冒了吃什么呢?
一、多喝热粥
喝粥有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进营养吸收。另外，有些药对肠胃刺激很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
风寒感冒推荐：生姜苏叶粥
做法：
苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

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风热感冒推荐：桑叶枇杷粥
做法：
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
流行性感冒推荐：白萝卜茶叶粥
做法：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。
二、冰糖炖梨
这个方法是推荐次数最多的治疗孕妇风寒感冒的食疗方。方法是将新鲜的梨去皮，去核，加入适量的冰糖，将其蒸软，趁热食用即可。

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三、白萝卜饴
将白萝卜切成小丁，放入干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。

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四、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱，放在蒸锅中隔水蒸软，趁热食用，可在医生指导下添加适量的蛇胆川贝液。

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五、烘烤橘子
在橘子的底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝箔纸包好后放入烤箱中烘烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃，或用陈皮，加水煎茶，喝下，效果颇好。

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六、牛奶菜花
牛奶菜花食谱原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
制作步骤：
(1)将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。
(2)炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。
(3)加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。

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七、其他食疗偏方
1、苹果蜂蜜水：
取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤：
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5、鸡汤：
嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。