材料 花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量 。
做法 先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁 。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮 。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用 。
功效 通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁 。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳 。
4、炒黄花猪腰
材料 猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量 。
做法 将猪肾一剖为二,剔去筋膜腺体备用 。锅烧热后,放植物油,烧至九成热时,放葱、姜、蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻,至猪腰变色熟透时,加黄花菜、盐、糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,最后加味精即成 。
功效 中医理论,猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿 。黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿 。另外,黄花菜根亦有催乳作用 。本药膳适合于肾虚导致的缺乳 。
5、王不留行炖猪蹄
材料
猪蹄3~4个、王不留行12克、调味料若干 。
做法 将王不留行用纱布包裹,和洗净的猪蹄一起放进锅内,加水及调味料煮烂即可食用 。
功效 猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足 。加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效 。
新手妈妈要对哺乳有信心
还有些
首先,生活要有规律,饮食要合理 。必须吃含足够蛋白质的食物:牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果 。如果在奶前10--15分钟,能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花,奶水就会增多 。
其次,也可以服用催奶的特效药 。使用烟酸有一定作用 。
1日2--3次,每次40--50毫克,喂奶前10--15分钟服用 。
一般服用两周,泌奶就调整过来了 。最好是服用10以上天的维生素E,1日2次,每次10--15毫克 。
服用胡萝卜、蒲公英、牛至以及莴苣、土茴香、和兰芹、茴芹、香种子制作的饮料 。这些饮料能催奶 。制作这些饮料并不复杂
炖凤爪-下奶食谱
母乳是宝宝最珍贵的营养食品,有的妈妈产后缺乳,一定非常着急,以下民间常用的比较有效的催乳食谱,以供参考 。
取鸡爪10对,花生米2两 。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片 。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用 。
鲫鱼汤对也是有催奶功效的,另外我家本身就是开药店的,有一个催奶的中药方,就是黄芪 枸杞子 党参(切记不要用人参)当归栀壳 槟榔 王不留行 穿山甲 熟地 白芍
各15克,用纱布包上,可以炖鸡 炖猪手 炖羊肉对催奶有帮助 。
另外你的那个药房应该没有什么影响如果是医生开的你可以放心用,但是还是用我的这个会比较保险,希望你能成功!
4.催奶中药对婴儿有害吗
建议产妇不要吃中药下奶 。
因为中药都是有一定副作用的 。如果想催乳的话,可以多吃一些下奶的食物,这样的奶水对宝宝的成长比较好 。
2、豆腐酒酿汤
具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用,产后常食,既能增加乳汁分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除 。
3、猪骨催乳汤
猪骨具有补气、补血、生乳的作用,很适合产妇在哺乳期食用,可以帮助产妇催乳,特别是加上通草后催乳作用更强 。
4、丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁有催乳作用,很适合在哺乳期食用,能够为产妇通乳,而鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有不错的效果 。
5、能快速下奶的食物
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