红豆薏仁怎么煮减肥( 四 )


薏米红豆粥功效与作用:味甘淡,性微寒,入脾、胃、肺、大肠 。功效利水,消肿,健脾胃,补心 。可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气 。禁忌人群孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用 。适宜人群一般人都可以食用 。