因为|入园焦虑的不止孩子，还有家长！缓解入园焦虑，家长要明白这4点家长|成长|幼儿园|观点|不信任

一说到宝宝要上幼儿园，很多家长都不自觉地担心他出现入园焦虑，不过在担心宝宝的时候，家长可曾想过，自己的这种担心又何尝不是一种“入园焦虑”呢？
宝宝上幼儿园给家长带来的焦虑感，其实一点不比宝宝自己要承受的压力少，而且家长这种焦虑也是造成宝宝焦虑的因素之一。
下边说的这几个观点，家长如果能认真思考并接受， “入园焦虑”就能得到有效缓解！

文章图片
幼师会尽心对待所有孩子
担心幼儿园老师照顾不好自己的孩子，是造成很多家长“入园焦虑”的一大原因。
这其实是家长潜意识里预设出来的“吓唬”自己和宝宝的场景，这种观点会让家长对老师产生不信任感，而且这种感受也会传递给宝宝和老师，给宝宝顺利入园造成阻碍，这样一来家长的焦虑又会被加强。
所以，对于幼儿园老师，家长要摆正自己的观点，要相信他们的能力和职业素养，和老师做好配合，减少自己不必要的焦虑。

文章图片
宝宝有自己的社交技巧
造成家长“入园焦虑”的另一个原因是担心宝宝入园以后会遭遇社交困难。
要消除这种担心，首先家长在宝宝入园之前，要有意识地培养他的社交能力。如果宝宝已经有了一定社交能力，家长就要相信他在新环境里可以灵活运用自己已经学到的技能。
【因为|入园焦虑的不止孩子，还有家长！缓解入园焦虑，家长要明白这4点】而如果宝宝入园之前在社交能力上还有些欠缺，家长也不要太早担心，因为宝宝没有展现出一定社交能力，可能是因为还没有遇到心仪的小伙伴。
交朋友是一个有来有往的过程，和交往对象也有很大关系，家长要相信宝宝有自己独特的社交技巧，在遇到特定的人时是可以表现出来的。

文章图片
宝宝入园焦虑需要时间“医治”
很多宝宝入园的时候都伴随着让家长揪心不已的哭号，很多家长也因此而非常担心宝宝入园焦虑会持续多久、会不会影响他的健康，甚至有些家长会帮宝宝打退堂鼓。
但其实，家长若观察过其他宝宝入园的情况就会知道，大多数宝宝的入园焦虑是会随着时间流逝而慢慢被抚平的。
如果家长因为宝宝入园的种种困难而心软，没有让他坚持下去，入园才会真正变成一个“坎儿” ，绊住家长和宝宝。

文章图片
遇到困难也意味着成长
家长如果能明白艰难的背后是成长的道理， “入园焦虑”就不会太强烈了。就像有句话说的那样“不经历风雨怎能见彩虹” ，宝宝入园确实会面临很多困难，但他的成长也是在克服这些困难的基础上实现的。
所以，家长不必因为宝宝会遇到困难而焦虑，相反只要做好和他一起面对困难的准备就足够了！

文章图片
总而言之，家长的“入园焦虑”很多时候都是因为一些认知偏差导致的，只要改变一些不正确的观点，就能拨云见日，同时给宝宝带去更大的信心，帮他顺利适应幼儿园生活！