7月底暴雨天气给孩子做补钙菜,加点绿色大豆,营养双倍,身体棒
各位趣友们大家好 , 我们又见面啦!全年最高温45度已经结束了 , 三伏天也进入倒计时还剩15天 , 时间飞快 , 你们的减肥20斤目标都成功了吗?三伏是个冬病夏治的好机会 , 更是女性减肥的时机 , 除了饮食清淡之外还要加上适量的运动 , 管住嘴迈开腿才是减肥成功的真理!在这烈日炎炎的夏季 , 女性朋友们格外注重自己皮肤美容 , 多吃瓜果蔬菜美容防晒 , 你就是夏日里最耀眼的女神!
放假隔三差五 , 给孩子做的菜 , 补钙长高 , 健脑益智 , 提高免疫力生病少 , 一起来看看吧!
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大虾中含有丰富的营养物质 , 经常吃大虾可以有效提高免疫力 , 预防多种常见病的发生 。 大虾中含有特殊的营养物质 , 可以帮助孩子大脑发育 , 增长智力 , 变得更加聪明 。 大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸 , 能让孩子长时间保持注意力集中 , 学习更专注 。
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蚕豆是一种常见的蔬菜 , 它含有丰富的钙元素 , 孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的 , 能有效帮助孩子长高 , 变得更加壮实 。 而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固 , 洁白 , 即使吃冷 , 酸的食物也不怕 。
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蚕豆中含有丰富的钙元素 , 锌元素 , 锰元素以及磷元素 , 这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的 。 蚕豆含有一定量的胆石碱 , 这种物质可以有效增强孩子的记忆力 , 有不错的健脑功效 。
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【7月底暴雨天气给孩子做补钙菜,加点绿色大豆,营养双倍,身体棒】光阴似箭 , 夏季还有10天就结束了 , 想要露肉美容的朋友们抓紧时间吧 , 每天多吃这3种食物 , 不想瘦都难!三伏黄金减肥期就要过去 , 按照以上的食谱赶紧吃起来吧 , 减肥成功20斤在向你招手!
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