儿科医生鲍秀兰|生完孩子,再急也不要急着做这些事情!
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怀孕 , 会限制女性很多行为 , 尤其是在孕期最后的阶段 , 这不能做那不能做 , 让孕妈们很是难受 。 的确 , 从少女晋级为妈妈肯定需要付出一些东西 , 无论想做什么 , 也得等到产后 , 等生完孩子后 , 妈妈们就可以轻松一下了 , 做一些自己想要做的事情 , 这是没有什么问题的 , 但有些事情还是需要避免一下:
【儿科医生鲍秀兰|生完孩子,再急也不要急着做这些事情!】一、不要着急同房
怀胎十月 , 可是憋坏了许多孕爸 , 好不容易熬到了孩子降临 , 为什么不能啪啪啪呢?原因其实也很好理解 , 对于刚生完孩子的妈妈们来说 , 身体的各方面都在逐渐恢复当中 , 如果这时选择啪啪啪 , 是不利于妈妈们恢复的 , 妈妈们还是要以休息为主 , 那么 , 产后多久可以同房呢?
大概6周左右 , 六周虽长 , 但总比孕期短吧 , 相必爸爸们还是能够忍住的 , 六周左右的时间 , 恶露基本就能排干净 , 妈妈们的身体恢复也会接近正常 , 所以此时再同房 , 无论是对于爸爸们 , 还是妈妈们来说都是更顺利的 , 如果爸爸着急同房 , 产后漏尿等现象 , 可能会使双方很尴尬 。
二、不要着急化妆
“爱美之心 , 人皆有之 。 ”怀孕会让身材走样 , 这是绝大多数妈妈们都会经历的过程 , 且孕期不能化妆则让众多女性难以接受 , 但为了孩子 , 最终还是选择了让步 , 好不容易等到了孩子降临 , 为什么又不让化妆呢?
其实原因也很好理解 , 孩子虽然降生了 , 但还得吃奶啊 , 哺乳期间如果经常性的化妆 , 很容易给孩子带来安全上的威胁 , 如化妆品中的维甲酸、水杨酸等成分都有可能威胁到孩子 , 所以说 , 为了孩子的安全 , 妈妈们还是不要着急化妆 , 等哺乳期过了 , 再画也不迟 。
三、不要躺着不动
上述说到 , 生完孩子后 , 绝而大多数的女性身材都会走样 , 而走样带来的副作用 , 就是让人变懒 , 在众多的调查中 , 几乎所有在哺乳期的妈妈都会有变懒的迹象 , 最明显的表现就是不愿意下床 , 一般来说 , 顺产的妈妈在生完孩子的第二天就可以下床活动 , 而刨宫产的妈妈在身体恢复正常后 , 就可以下床 。
所以说面对这个变懒的现象 , 妈妈们一定要提醒自己动起来 , 毕竟长时间的躺着 , 很容易形成深静脉血栓 , 轻则腿部肿胀 , 重则危及生命 , 当然 , 如果妈妈这个阶段感觉力不从心 , 就需要让家人来帮助自己活动了 。 要记住产后活动 , 不仅有利于恢复身体健康 , 而且还能预防产后便秘的症状 。 不过 , 妈妈们也要特别注意一点 , 月子期一定要控制活动量 , 毕竟身体正处于恢复期 , 过量的活动 , 反而没有好处 。
最后提醒父母们一点“哺乳期 , 想要身体恢复的快 , 主要还是得均衡饮食 , 多吃营养密度较高的食物 , 其次保持活动 , 控制身材 。 ”
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